今朝は、巻き物が食べたくなって
寒鰤の余りを漬けにしてから軽く焼いて
芹・漬け寒鰤・錦糸卵・大葉・紅生姜・擂り胡麻・酢飯
満足な朝食に成りました
昨日の日の入り
釧路は、16時40分
東京は、17時21分
熊本は、18時00分
日の入りが少しずつ遅くなり、今年は、例年より早く温かくなって来ました
雪国以外では３月中旬になればゴルフシーズンが始まります。
今年こそは
ショットやアプローチの上達・ベストスコア更新などの目標を持ってゴルフを楽しみたい方々もいらっしゃると思います。
ショット・パッティングに重要なのが【アドレス】です。
ゴルフ研究が好きな小生、一昨日の練習でもついつい見てしまうのが練習している方々のアドレス
6〜７割くらいの方はアドレスがNG
★前傾がキツかったり
★スタンスが広過ぎていたり
★膝が伸び切っていたり
★右肘が伸び切っていたり
★猫背過ぎていたり
かと言ってアドレスがNGでも稀にシングルハンデの方は居ます。
そんな方は、ミートする才能があり、とてもミート上手な方なのです。
今日のブログテーマはショットの際の
【アドレスの間合い】
★はターゲット
先ずは、これらの動画をご覧ください。
❶の間合い
❷の間合い
❸の間合い
ここでクイズです。
❶❷❸の間合いでショットした時に打球は、どの方向に飛ぶでしょうか
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❶ジャストの間合い
ジャストな間合いでは打球はターゲットに飛びます。
❷遠い間合い
遠い間合いでは打球は右に飛びます。
遠い間合いは、前傾角度がキツくなり爪先体重に成り、上体が突っ込み易く&フェイスが開き易くなるので右に飛びます。
❸近い間合い
近い間合いでは打球は左に飛びます。
近い間合いは、踵体重に成り易く&ヘッドが返り易いので左に飛びます。
アドレスは、とても重要です。
体とボールがジャストな間合いでアドレス出来ているか
それに気付かずショットしている方も多くミート率が悪くなり、スコアが伸び悩むのです。
先ずは【間合い探し】を行って下さい。
ミドルアイアン使用
①ボールを置いてアドレスの体勢をとる
★リラックスして
②ボールにフェイスを当てインパクトの体勢をとる
★肩は、開かない（少しクローズでもOK）
★左腕は、肘を伸ばしてハンドファースト
★右肘は、曲がり、右肘と右腰でボールを押し込む様に
★右手首は、掌底の角度で
③足踏みをしながら②の体勢でボールに力とコントロールが伝わるポジションを探す。
５ミリ単位の足踏みで間合いを調整しながらインパクト体勢を探し自分にジャストな間合いを見付けてください
【ショット練習】
面倒ですが・・・
アドレス→インパクト体勢→アドレス→ショット
この練習を何度も繰り返す事で間合いが安定してミート率が上がり必ずスコアアップに繋がります
