昨夜は
白菜の葉の部分を牛乳でサッと煮て
白菜を取り除いた牛乳に鶏ガラ顆粒とコンソメ顆粒と塩で味付けして蕩けるチーズを溶いたソース
そのソースに白菜を戻し・スパゲッティを絡め、黄身を落とし&黒胡椒をガリガリ
焼いたソーセージと山葵を添えて完成
黒胡椒と山葵が効いてBuono
今朝は↓
たまに食べたくなるコロッケ
今朝は、セブンイレブンの93円のコロッケ
さてと
今朝、あるレッスンプロが100切りを目指すアマチュアの方にレッスンする動画を観ました。
レッスンのテーマは
【インパクトの手の位置】
アドレスの手の位置とほぼ同じ位置にインパクトさせるレッスン
生徒のアマチュアの方は、特に筋トレなどもしていなさそうな一般的な方でした。
このレッスン動画を観た小生の感想
『鍛えていないアマチュアにはインパクトで手の位置を戻すのは無理』
何故ならアドレスの手の位置にインパクトで手の位置を戻すには強靭な腹筋・強靭な背筋・強靭な広背筋・強靭な大胸筋・強靭な腕と手の筋肉・・・そして、毎日の練習が必要なのです。
これをご覧下さい
ヘッドスピード60オーバーのダワ筋
静止画でスクリーンショット
アドレスの手の位置●
ダウンスイング
毎日、筋トレをしていないヘッドスピード42の平凡な小生
レッスンプロたちの中には
自分が出来るから、それを押し付けがちな方も居ます。
筋力に応じたレッスンが必要ですね・・・