土日にじっくり療養した小生、なんとか復活しました
仙台のスーパーサイヤ人４は、インフルエンザがブリ返しているようですが・・・
土日の二日間、
＆
＆
＆＆＆
＆＆＆＆＆あまりの暇さに皆さんへの練習のアドバイスをと思い色々と考えました。
【ダフり】
【トップ】
【シャンク】
わざと出来たら・・・・
貴方は、上級者です
小生のアドバイスは、不要でしょう
わざと出来ない方へ小生がオススメする『ミート率向上の練習方法』を紹介します。
ボールをミート出来ない最大の原因は、
【軌道が安定しないスイング】だからです。
(スイングのばらつき)
どんなに変則的なスイングでも同じ軌道で安定したスイングを身に付ければ必ずミート率は向上します。
同じ軌道のスイングにするには、グリップ＆アドレス＆スイングプレーンなど様々な要因は有りますが今回は、目線重視のボディーターンに注目した練習方法【シャドウスイング】を紹介します。
まず、姿見を準備して自分の目が写った位置に目印を付けて下さい。(1cm角程のセロテープなどを貼る・姿見が無い場合は、ガラスの窓などご自分が写ればOKです)
姿見の前、2m程でアドレスの姿勢をとる
両手をダラリと下げる。両肘を下に向けて腋を締め手はグリップの形にする
目印を見つめ目線と頭が動かない様にシャドウスイングをして下さい。まずは、クォータースイング⇒ハーフスイング
モデルは、小学生の時に二・三度ゴルフのドライビングレンジへ連れて行っただけの小生の息子に約５分のレクチャーをして【シャドウスイング】の動きを教えてみました。
頭が動いたり、目線が外れたら NGです。何度も繰り返し反復練習して目線と頭が不動なシャドウスイングを身に付けて下さい。
ミート率は、必ず向上します。