うまくスルーできない、周りの人のことをつい気にしすぎてしまうというのは、あなたのスキルの問題ではなく、自分のマインドの問題なのです。
その根っこには、「自信がない」「正解が欲しい」「失敗したくない」という気持ちがあります。
●正義感が強くまじめなひとほど「相手を正論で打ち負かそう」「論破しよう」「なんとかわかってもらいたい」という思いもあります。
●「自分が正しい」と認めてもらいたいのですね。
これらが邪魔して、スルーすることができないのです。
だからまず、やることは、
【自分の貴重な時間やリソースは、自分の価値観を分かってくれる、大切な人に惜しみなく注ぐんだ】と決めてください。
あなたの大切な人は誰と誰でしょうか？
ここが明確になっていますか？
次に、それ以外の人とは「わかりあえなくてもいいし、無理に仲良くする必要もない」と割り切ることです。
別に嫌われる必要はありませんが「ま、そういう考えもあるよね」と受け入れて、相手を認めることです。
【わかり合えない人とは、無理にわかり合う必要はない】
と決めると楽になりますよ。
それが前提で、価値観が合う人を引き寄せる発信やわかりやすい発信、説明を心がけてください。
「人生は短い」
どうでもいい人に使っている時間などないはずです。
すると、そういう外野からの雑音（ノイズ）は、うまーく交わす方が得だよね、という発想になり、自然とスルーできるようになります。
その先に、小技、テクニックを学ぶとうまくいきます。
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