今日は朝からコメダ珈琲店でモーニング。
大きい目のアイスコーヒーを飲みながら、スポーツ新聞を読んでました📰
追加でサンドウィッチ🥪
サンドウィッチは３人でわけましたが、これだけ食べたら、おなかがいっぱいに。
お昼ごはん抜きでお昼寝😴
その後にランニング🏃♂️
時々、小雨が降ったけど、涼しくなることもなく、逆に蒸し暑いままでした。
大仙公園方面をふらっと😄
２時間ジョグするつもりでしたが、お腹空いて来たので、途中で終了😅
ゴールした後にこちらを初めて飲みました。
ダンナさんとなかなかお会いできないですが、気は合うみたいで、こちらのドリンク、僕もくせになりそうです😘
飲んだ瞬間は薬のような微妙な味ですが、すぐに来る喉の爽快感はなんとも言えません😆
ただ、ストレスや疲労感は軽減するのかな🤔
今日は負けました😢
こちらは引き分け😩
順位が下のチームだし、ホームゲームなんだから、きったり勝たないと・・・。
夜ごはんは創業祭でもらった無料券を使って、魁力屋のラーメン🍜
休肝日１１日目。
６月もあと１週間、早いなぁ〜。
せっかく平日に体重を減らしたのに、金曜日の暴飲暴食で戻っていたから、今週もがんばらないと☺️