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• 身体と心の安定は姿勢を変えることで手に入る！

• 3月NASスポーツクラブ有料レッスンのお知らせ

• 自分と周りが幸せになる方法

• やると人生が激変しちゃう習慣3選をやってた！

• 美容室でヨガレッスン

• 3月対面レッスン　「楽な呼吸の為の姿勢にリセット」募集のお知らせ

• 身体が早く変わる人となかなか変わらない人の違い

• やる気が欲しい時にやること

• 3月のスケジュール

• 出会った時がベストタイミング

• 目の輝きの為にやっているケア方法

• 自分のことが好きになれないあなたへ

• 日常生活でも呼吸が楽になりました！

• 楽な呼吸の為の姿勢にリセットクラス終了しました！

• 「素直になれた！」身体を通して自分と調和する90分プライベートプログラムのご感想

• まん延防止措置延長によるスケジュールの変更のお知らせ

• 女性限定ZOOMオンラインレッスン　「肩コリ首コリも楽になる上半身セルフケアレ

• ヨガの練習が活かされる時

• なんか変わったって言われるようになりました！

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