2021年 人生を楽しむ身体と心を作りましょう! | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

新年が明けて3日目。
予報どおり、雪が積もりましたね!



昨日は初詣に行ってきました。
おみくじがまさかの末吉でした😂

明日から少しずつお仕事再開です。
今年もどうぞよろしくお願いいたします✨


【2021年1月限定!】
あなたの脂肪、ストレスを吹き飛ばす!

2021年、
人生を楽しむ身体と心を作りましょう!


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1月24日(日) 10:00〜10:50
新春スペシャル50分
オンライングループボディワーク
 

早く努力し早く復活
重い身体を軽やかに!
《年末年始メタボ解消》

2021年1月
オンライングループレッスンでは、
時間枠拡大で、
徹底的に心拍UP&リラックスをして、
短時間でもメタボ解消!
とにかく身軽になりたい方、
内から外から大人女性度を
格上げしたい方集まれ!

1人では成し得ないこと、
気分を上げて
一緒に達成しましょう!


【プログラム】
Step1  燃えて爽快な身体になろう!
-有酸素運動、軽筋トレ、ダイナミックヨガ-
徹底的に血流や代謝を促し燃える身体作り!

Step2  ゆとりある自分へ。
-熱や心を沈める呼吸法-
女性性と男性性を調和させ
心の落ち着きと自分を取り戻す。

Step3  調和、癒し、美しく。
-巡らせる-
バリニーズ技で丁寧アロマオイルケア。
半身ごとに癒し&エネルギー循環UP!
今回限定、注目のむくみ解消法で
ウエストくびれをぐいぐい造形!

【即役立つ強力3大特典!】
特典1/
食べても最短で痩せる!
理想ボディへの秘密の食べ方をプレゼント!

特典2/
ダイエットしないでダイエットできる! 
当日使うブレンドオイルを2種から選んで
お手元に届きます。

グレープフルーツの精油にある
「ヌートカトン」が交感神経を活性化し脂肪燃焼!


1.グレープフルーツ[デトックス]
ジュニパーの相乗効果で強力毒素排出。

2.グレープフルーツ[アンチストレス]
気分の落ちこみを一蹴.バジルが消化を促進。


特典3/
食事と自分の不調のリンクに気づく!
ライフスタイル&お食事チェック!
お申し込みいただいたその日から
サポートします!

ナビゲーター
セラピスト HITOMI


1/24(日) 10:00〜10:40

参加費 2,750円
お二人以上のお申し込みで
ペア割引2,500円
お問い合わせはDMで。

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