1月のスケジュール@江南区文化会館 | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

来年の江南区文化会館のクラスは、7日(土)のマイソールクラスからスタートです!
9日㊗もマイソールクラスあります。

火曜日 10時~11時30分
アシュタンガヨガ初心者クラス
10日17日24日31日    講座室2

土曜日 9時~11時  マイソールクラス
(好きな時間に来て練習スタートしてくださいね)
7日和室1
14日講座室2
※28日はムーンデイの為、29日(日)9時~11時 講座室2に振替です。

祝日マイソールクラス
9日(月)  9時~11時  保育室