自分ケア

毎日の日課はお風呂あがりのボディーマッサージ。

気分によってざくろかホワイトバーチを使い分けてます。

ネイルはきれいにしてると気分が上がりますね♪

内側のケアも大切ですが、外側をケアしてあげることで気持ちが変わることもあって、やっぱり心と体はつながってるなーと思います。



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