gearのマッサージ

今日はこれからgearでマッサージを受けてきます。


金曜日の夜はあみさんのYinyogaクラスで緩めてもらい、今日はマッサージで緩めてもらいます。

自分でやる日々のケアはもちろん大切ですが、たまには委ねることも必要ですね。



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