プチ旅行!? | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

今日は疲れがたまって肩が痛かったので、長岡の若井接骨院へ行ってきました!

ナビで1時間30分だし、下道で行ったら結局2時間。。。

身体全体をほぐしてもらってだいぶ楽になりました。

そのまま江口だんご本店にランチを食べに連れて行ってもらいました。







まずはお茶と前菜。




メインの鮭わっぱめし、おいしかったー!

お店の雰囲気もすてきで写真撮りたかったのに、携帯の充電がなくなっちゃった。

帰りはヴィネスパでのんびり温泉。

プチ旅行な休日でした!



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