アシュタンガヨガ新潟 Hitomi　～呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

１０月にまた新潟でWSをしてくれるkazuya先生。

最近フルプライマリーの練習を始めた人達が多いので、見てみてください！

kazuya先生のブジャピダーサナ。すごいなー。