ちょっと痩せた! | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

体重測ってないけど、夏からたぶん2、3キロ増量したと思います。

食事制限出来ないから、毎日金子エミさんの脚痩せエクササイズやってたら、ワンピースがちょっとゆるくなりました♪

このまま続けて、去年の夏の体型に戻したい!