ヨガ | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

ヨガは心と身体を一つに結んでくれる。

私は人と人も結んでくれるものだと思っています。

今スタジオに通ってくれている人達も、ヨガをやっていなかったら出会ってなかったし。

土曜日はAYnの食事会です!
参加される人達の輪がどんどん広がっていくといいな♪