レッドクラスお休みしました 朝起きたら喉が痛い。今日無理すると、もっと悪化しそうだったので、今日の練習はお休みしました。薬局でのどスプレーを買ってきて、スプレーしたら喉の痛みが良くなりました!この商品、ア~ッと声出しながら使って下さい!と書いてあります。人前ではちょっと恥ずかしいですね。