ごちそうさまです | アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス〜

新潟市のヨガインストラクター、バリニーズセラピストHitomiのブログ。
頑張りすぎてしまう女性が、本来の魅力を輝かせる為のヨガクラス、バリニーズボディワーク、美容について書いています。

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今日はgearクラスの生徒さんに、柿をいただきました!ありがとうございます☆
今日はムーンデーでしたので、いつもより長くお話したのですが、サーフィンとヨガは似ているということを生徒さんが話してくれました。朝、サーフィンをした後は、1日元気でいられるそうです!きっと海からパワーをもらっているんですね。

私も一回サーフィンやってみようかな?