こんにちは！
ママ喫茶ぽてこアメブロ店
担当のsonicです。
前回はこちらの記事を更新しました。
ぜひチェックしてみてくださいねー！
今回のテーマは、こちら
妊娠糖尿病になった方
どんな生活してる？
ふだんは健康体でも妊娠中に
糖尿病になるいわゆる
「妊娠糖尿病」になる方もいます
そこでインスタのフォロワーさんに
妊娠糖尿病になったことあるか？
経験がある方は食事制限など
どんな生活をしてるか？
アンケートをとってみたので
結果を共有します！
⬇︎フォロワーさんからいただいた相談内容⬇︎
妊娠糖尿病になった方いますか？なった方の対策なども知りたいです♪
↓過去のアンケート結果＆体験談はこちら
それでは結果を見てみましょう！！
＼結果はこちら／
「妊娠糖尿病になったことある」という方は
108名（15％）もいらっしゃいました
いただいたコメントも
紹介させていただきます。
以上！今回もたくさんの回答を
ありがとうございました。
食べる順序を工夫したり分食にすることで
食べ方を工夫したり（←食べるなら野菜から）
糖質カット食品などを使って
食事制限をされている方が多かったです！
また、シャトレーゼにも
糖質カットシリーズがあるんですね
ちなみにふるさと納税にもありました↓
また、中には食べた直後に運動することで
血糖値の上昇を抑えたり
インスリン注射している方も...
妊娠糖尿病になってしまうと
みなさん本当に大変そうですが
妊娠中に頑張った結果
体重が増えずに産後がラク
という意見も多かったですよ
今は大変だと思いますが
頑張ってくださいね♡
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