憲法記念日 ごみの日 Ｊ１ 川崎戦 アウェイ 敗戦 またかよ 浦和レッズ GW

今日は、

朝

お白湯生姜＋🐝🍯

夜

お白湯生姜＋🐝🍯

腹筋３０回

Healrise

低周波

脊椎通電＆足裏マッサージ

１０分＆１５分

ジャガード ハンカチタオル ミッフィーと動物たち ミッフィー ミニタオル ディックブルーナ 丸眞 汗拭きタオル 絵本ティーンズ ジュニア メール便可 マシュマロポップ

お洗濯物乾かしー

お部屋のおそーじ

Ｊ１

第１１節

川崎フロンターレVS浦和レッドダイヤモンズ

３－１

【公式】川崎Ｆvs浦和の試合結果・データ（明治安田Ｊ１リーグ：2024年5月3日）：Ｊリーグ公式サイト（J.LEAGUE.jp）

暫定１２位

これが今の実力か

情けない

ごはん

ごはん🍚
牛肉とにんにくの芽入り炒め

ワンタンスープ

ごちそーさまでしたー

ほな