あゆみ Diary

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お白湯生姜+🐝🍯
お白湯生姜+🐝🍯
腹筋30回
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低周波
脊椎通電&足裏マッサージ
10分&15分
















ドラマ
黄昏流星群~人生折り返し、恋をした~
リーガルV~元弁護士・小島遊翔子~
ブラックスキャンダル
観たー























本日





















解禁しましたねー























ボジョレーヌーヴォー









🍷

























いつ飲もー

















ほな

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今日は、
















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レントゲン検診

















午後は、




運動ー























夕方は、





サポ対応



















お白湯生姜+🐝🍯
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腹筋30回
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低周波
脊椎通電&足裏マッサージ
10分&15分

















ドラマ
獣になれない私たち
観たー


















さむいねー

















ほな










 



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運動からのー

















クッキーの箱詰め
















ノシ貼り
















夕方は、
















倉庫の在庫チェック



















お白湯生姜+🐝🍯
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腹筋30回
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低周波
脊椎通電&足裏マッサージ
10分&15分
















ドラマ
僕らは奇跡でできている
中学聖日記
観たー




















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4km
















ねむいー
















ほな

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