あゆみ Diary

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テーマ:
今日は、



















まったりからのー

















お白湯生姜+🐝🍯
お白湯生姜+🐝🍯
腹筋30回
heelrise
低周波
脊椎通電&足裏マッサージ
10分&15分
















ドラマ
下町ロケット
今日から俺は!!
観たー















お部屋の埃取り
















したー



















つかれたー





















さて
































本日決勝戦
















行われ
















浦和レッドダイヤモンズVSベガルタ仙台


































うがの





ミドルシュート
























マジ綺麗だった




































ホンマに



浦和レッズ




おめでとう
















そして、



来季の

ACL






手に入れた
















来年もまた、






アジアの頂点とるぞー
















ほな

テーマ:
今日は、
























🚶‍♀️

















からのー





















忘年会


話し合い
















午後は

















運動ー

















お白湯生姜+🐝🍯
お白湯生姜+🐝🍯
腹筋30回
heelrise
低周波
脊椎通電&足裏マッサージ
10分&15分



















ドラマ
大恋愛~僕を忘れる君と
観たー





































痛いー
































今月も来ましたー



















ファミチキ



ご馳走さまでしたー
















ほな

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