簡単手抜きご飯

今日は、

朝

お白湯生姜＋🐝🍯

夜

お白湯生姜＋🐝🍯

腹筋３０回

Healrise

低周波

脊椎通電＆足裏マッサージ

１０分＆１５分

ジャガード ハンカチタオル ミッフィーと動物たち ミッフィー ミニタオル ディックブルーナ 丸眞 汗拭きタオル 絵本ティーンズ ジュニア メール便可 マシュマロポップ

お洗濯物干しー

お洗濯物乾かしー

お部屋のおそーじ

ごはん

モーニングサーブ

焼売

焼売

笹かまぼこ

ごはん🍚

麻婆春雨

ごちそーさまでしたー

よくなったり、悪くなったり彷ってる

早く治るといーな

ほな