今日は、
朝
お白湯生姜＋🐝🍯
夜
お白湯生姜＋🐝🍯
腹筋３０回
Healrise
低周波
脊椎通電＆足裏マッサージ
１０分＆１５分
お洗濯物干しー
お洗濯物乾かしー
病院が明日お休みやから
TELしたら診て貰えるとの事で
今日も病院に行って
飲み薬
薬局にて貰った
待ってる間
時間掛かった
でも、昼は飲まなくていいみたい
知らんかった
帰って遅昼
からのー
布団パタパタ
お部屋のおそーじ
Ｊ１
第９節
浦和レッドダイヤモンズVSガンバ大阪
順位
暫定１２位後退
２連敗
最悪
大丈夫かよ
次はルヴァンだそ
ジャイキリされんなよ
ごはん
しまほっけ
ごはん🍚
肉ワンタンスープ
ごちそーさまでしたー
ほな