過ごしやすい陽気

今日は、

外出

in

こーえん

午後は、

シマホ

朝

お白湯生姜+🐝🍯

夜

お白湯生姜+🐝🍯

腹筋30回

heelLies

低周波

脊椎通電＆足裏マッサージ

10分＆15分

つかれたー

眠いなー

腰痛いー

ほな

2WAYロングスカート