久しぶりのジム 雷雨 いろいろ 苛苛するわ 八つ当たりされた

今日は、

運動からのー

内職

手帳の解体作業

からのー

夕方は、

倉庫の在庫チェック

朝

お白湯生姜+🐝🍯

夜

お白湯生姜+🐝🍯

腹筋30回

heelLies

低周波

脊椎通電&足裏マッサージ

10分&15分

ドラマ

TWO  WEEKS

Heaven？～ご苦楽レストラン～

観たー

つかれたー

ねむいなー

腰痛いー

ほな