3年ぶりの 関東上陸 台風 電車 かなり遅れ そして 暑いわ 大変だった今日は、運動ー朝お白湯生姜+🐝🍯夜お白湯生姜+🐝🍯腹筋30回heelLies低周波脊椎通電&足裏マッサージ10分&15分ドラマ監察医 朝顔テラスハウス観たーつかれたーねむいなー腰痛いーほな
