今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

2014年がスタートしましたが、明らかに食べ過ぎ＆運動不足です。意識面から改善しないことには…。

しかし、夜はボクシング関係者と飲み会です。矛盾しています。



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今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを40分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料はグラソービタミンウォーター・サニーサイドでした。

正月は食べてばかり…わかっちゃいるけど、やめられない。



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村松山（東海村）

今日は村松山に嫁と一緒に来ました。娘は実家に預けました。今年は本厄、丙午ということで、色々な意味で気を付けたいと思います。

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