勝田マラソン10km

いよいよ当日を迎えました。お腹の調子が…たぶん、精神的なものです。

それが影響したのか、走りはじめて１km過ぎたあたりで、横っ腹が痛くて…ペースをあげようとすると、ズキン！と。いつも以上にゆったりペースで走らざるをえませんでした。ただ、歩かないという信念を貫きたいというプライドだけでした。

結果、12月に行われたツインリンクもてぎマラソン10kmよりも９分も遅い１時間08分14秒でした。過去２番目に悪いタイムです。たぶん体重増加の影響があったものと思われます。反省です。

次は２月16日の「みとマラソン10km」です。ここでリベンジです。翌日が人間ドックなので、内臓のためにもガツンといきます。



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今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはランニングマシンを30分、サイクルマシンを20分、軽く筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料はヴァームウォーター・クリアアップルでした。

明日がいよいよ勝田マラソン10km。前日にも関わらず、１日ダラダラと過ごしてしまいました。明日は天気が心配です。終わったら、ラーメンを食べてとっとと退散します。



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叙楽園（那珂市）

今日の昼飯「唐揚げ定食」。

唐揚げがでかい！しかも、やわらかい！そして、うまい！大盛でもないのに、ご飯が超多い！自分に負けずにしっかりと食べました。



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