今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはランニングマシンを30分、目覚まし程度の筋トレでした。

今朝のトレーニング飲料はアミノバリューBCAA4000mgでした。

あと13日後に、みとマラソン10km、２週間後に、人間ドック…しかし、今夜は節分なのに、飲み会…気を付けたいと思います。



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上野駅で舛添要一氏にバッタリ！

思いの外、高速バスが渋滞せず、上野駅に予定より早めに到着。時間潰しに色々まわっていると、上野駅広小路口前に都知事選をたたかう『舛添要一』氏が運動員と一緒に歩いているではありませんか。

東京都民でもないミーハーな私、思わず『頑張ってください。』と手を出したところ、『ありがとう。』と返ってきました。ちょっとしたことですが、そんな触れ合いも嬉しいものです。

東京は思わぬところに有名人がいるものです。驚きました。(笑)



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今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、軽く筋トレを実施しました。

今夜のトレーニング飲料はアミノバリューBCAA4000mgでした。

明日は浦和で午後から研修です。自分にとっては大切な研修であるため、頑張りたいと思います。午前中の高速バスで東京へ行くので、明朝トレーニングの代わりに眠たい目を擦りながら、トレーニングしました。少しでも動いていたほうが心身ともに健康になると思って頑張っています。



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