スタミナラーメンいっと（日立市）

スタミナ冷やし２玉

4月３日の夕食です。
スタミナはやっぱり美味いです。



Android携帯からの投稿

今夜のトレーニングジム

今夜のトレーニングジムは、みっちり筋トレ、サイクルマシンを25分、ランニングマシンを15分実施しました。

今夜のトレーニング飲料はヴァームウォーター・クリアアップルでした。

今年度最後のジムワーク。なかなか良い感じでトレーニングを終えることができました…と言いたいところですが、食後ということもあり、腹痛が出てしまい、ランニングを予定の半分で止めました。代わりにサイクルマシンを多めに。明日からはロードワークにきりかえたいと思います。



Android携帯からの投稿

今朝のトレーニングジム

今朝のトレーニングジムはサイクルマシンを30分、目覚まし程度の筋トレを実施しました。

今朝のトレーニング飲料は爽健美茶でした。

今日の午後にランニングマシンで30分走りたいと思います。



Android携帯からの投稿