今夜のトレーニングジム

久しぶりのトレーニングでした。
今日はサイクルマシンを10分、ベンチプレス、バタフライをやりました。

今夜のトレーニング飲料はアクエリアスでした。

ジムワーク後に『りらく』へ。身体が疲れていたため、全身ボディケアを施しました。低価格で60分を税込みで3210円はかなりお得！値段以上の満足感が得られました。ありがとうございました。



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はちに（高萩市）

カレーラーメン大盛＆ライス

超濃厚！スープが麺に絡みます。残りのスープでライスが進みます。美味かった！ご馳走さまでした。



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優勝軒（いわき市）

富士そば大盛味噌

大勝軒系列の店。午後３時からしか食べることのできないメニュー、富士そば。麺はもちもち、スープは濃厚で食べごたえあり。美味しかったです。ご馳走さまでした。



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