今夜のトレーニングジム

久しぶりのトレーニングでした。
今日はサイクルマシンを10分、ベンチプレス、バタフライをやりました。

今夜のトレーニング飲料はアクエリアスでした。

ジムワーク後に『りらく』へ。身体が疲れていたため、全身ボディケアを施しました。低価格で60分を税込みで3210円はかなりお得！値段以上の満足感が得られました。ありがとうございました。



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