おトーフ。

今晩のメインなおかずです。

お豆腐は、日保ちもするし


高たんぱく低カロリーなのは言うまでもないですね。


そして大豆には女性ホルモンに似た働きのある『イソフラボン』がふんだんに含まれてます。

賞味期限間近なので、慌てて使ってみました。

緑なおつまみ。

ベビーリーフの‥サラダ？

彩りもなにもあったものじゃないですな。


下には千切りキャベツが潜んでいます。


見た目以上に美味しいと思います。

美容師さん。

今日はやろうとしてたことをすべてできた～。

休みの日に昼間からお酒飲んで、車の運転もできないし‥と


ついついぐうたらして終わっちゃうことも多いんだけど、今日はセーフ。


洗車もしてもらったし


美容院にも行ってきた。


担当の美容師さんは、いつもためになる美容情報を教えてくれます。


今日は『ほくろ』と『まつ毛』のお話に食い付いてきました。


可愛らしい人。あんなふうに歳を重ねたいものです。