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グラニュー糖がないやつ
19時15分更新。
走ることは得意？苦手？
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走れませんて！。
一時期、自治体の体育館に通って、ランニングマシンで歩いたり走ったりしてたけど、人間、いきなりマラソンは出来ないって事がよくわかりました😅。
はなきん
20時15分更新
家族の電話番号、覚えてる？
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日本人すごい〜
22時25分更新。
牛タンは厚切り派？薄切り派？
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ちょっとだけ厚めのほうが焼きやすい。
焼肉バイキングランチ（ウエスタン）に行ったら、豚タンが2.5㍉厚くらいでちょうどよかったです。
牛タンは高いからバイキングにはなく、食べたかったら仙台市他ふるさと納税で調達。べこ政宗 美味しいよね😋。
6時8℃、昼21℃、22時15℃。晴れのち曇り。
陽射しが強烈でした。
午前中髪を切りに行き、どこも寄らず帰宅😁。
そのまま🅿️パティンコへ行く事も多いですが、今日は眠たかったから😁。
チャチャは喜んでました。
今夜は、たまたま、いつも観ない報道ステーションを観たら、睡眠の権威柳沢先生（筑波大学教授）が出てます。柳沢先生って色んなテレビ番組に出ていて、話がわかりやすいし面白い。
ラスカー賞という世界的権威がある賞の受賞が決まりました。
また、中外製薬の三名の方もラスカー賞受賞が決まりました。
ラスカー賞を取った方は後にノーベル賞を受賞される方も多いらしい。
日本人すごい〜♪。
チャチャは日々元気で、元気過ぎるので、ワイらからは「便所の100ワット」（無駄に明るい）とか「100ワット」と呼ばれています😁。
今日も、ぶどうをむくT氏に肩にずっと乗っかって、左右行ったり来たり、楽しげにチョロチョロしてました。
ぶどうを少しナメナメしてましたが食べる事はなかったです🍇🐦️💨。
ずっと100ワットを維持して長生きしてほしいものです😊。