おはようございます
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徹です
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夏だぜ~
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スギちゃんもきっと喜んでるぜ~
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毎週火曜日は恒例の朝ジムなので、バッチリ走ってきました
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今日は一人だったので、集中できました
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ライブが終わってから暴飲というよりは、少しばかり暴食だったので、今日はその油を取り除いてきました
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スッキリ爽快
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肌スベスベだぜぃ
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やっぱ走らないとな
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最近我が弟じゅんが、みるみる、まんじゅうみたいな顔で髪がソフトクリームになってきたので心配です
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さっ
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今日も仕事行ってきます
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一日頑張るぞぉー
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徹
脱まんじゅうに期待!まんじゅう兄モンキティからの投稿