昨晩ご飯のご紹介です
中華にしましたよ～
焼き餃子 ワンタンスープ かにたま キャベツとパプリカのごま味噌炒め 漬け物 ごはん
焼き餃子は、羽つきです
焼くときに、小麦粉をふりかけてパリパリに仕上げます
かにたまはフライパンで裏返すのが、難しいですネ
半分にわれちゃいました
ワンタンスープのお野菜は、人参、しめじ、白菜、新玉ねぎ。
スープものには、いつもお野菜ドッサリ入れちゃいます
キャベツをたっぷり食べたくて、赤・黄パプリカと一緒に
ささっと炒めました。
ごま味噌風味にして、しあげに白ごまをかけました。
最近、食欲旺盛な次男クン。
久しぶりに体重計にのったら、お菓子を食べ過ぎたのか、
細めの体重なのに、「体脂肪率が７％も増えた～」と驚いていました
ご飯をしっかりたくさん食べて、お菓子の量を減らさないと～。
でも、夫がよくスイーツを買ってくるんです
今日から１泊帰る実家のためにお土産を大丸で買った夫は、もちろん自宅用にも。
「焼きたて、おいしいよ～」と夕ご飯後に食べさせます。
昨晩スイーツは、満願堂の「芋きん」でした
その紹介は、また今度♪
次男クン、伸び盛りだから、あまり気にしなくていいかもよ
読んでいただきまして、ありがとうございます。
皆さま、今日も素敵な１日をお過ごしくださいね
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