ブログネタ：健康のためにやっていること 参加中本文はここから
健康のためにやっていることは？と。聞かれたら、自分は、上のタイトル通りなんですが、炭酸飲料は、ほとんど飲んでませんね(-^□^-)。
去年までは、炭酸飲料や甘い飲み物をいっぱい飲んでましたが、今は、たまに甘い飲み物飲みますが、いろはすのリンゴ、もも、みかん、ヨーグリーナ、お茶、烏龍茶、カルピスしか飲んでませんね(-^□^-)。
後は、太らないように寝る前に食べない事で、それ以外は、何もやってませんね(^_^;)。
話、変わりますが、今日のおやつの写メ載せますね(-^□^-)。
これから１ヶ月ぶりに晩酌するので、明日書き込みしますね(^O^)。
では、また明日
。