ブログネタ：睡眠時間足りてる？【投稿でドットマネーがもらえる！】 参加中本文はここから
睡眠時間足りてる？と、聞かれたら、自分は、上のタイトル通りなんですが、睡眠時間は、普段だったら、間違いなく足りませんね(^_^;)。
仕事ある日だったら、平均睡眠時間は、５時間平均で、昼休みの３０分仮眠してまして、休みの日に８時間寝て、プラス昼寝するみたいな悪循環な生活してますね(^_^;)。
現在は、ブログにも書いてますが、怪我のため現在休職中で、睡眠時間は、７～８時間取っているので、十分ですが、右足が万全ではないので、起きる時に少し痛み走りますね(^o^;)。
何か気になっている時、疲れＭＡＸの時、テレビやスマホを寝る直前まで画面見たら、寝られないですし、自分が、入院中もいつも静かな所で寝ているのにいびき、病室の暑さ、マットレスの固いで慣れて無くて目が覚めたり、結局、昼寝で３時間寝たりしてまして、１００％睡眠時間通りに寝る事は、少ないですね(^_^;)。
話、変わりますが、後からまた、書き込みしますね(^O^)。
では、また
。ブログでドットマネーを稼ぐ