ブログネタ：カロリー気にする？ 参加中カロリー気にする？と、聞かれたら、自分は、普段の生活では、気にしますが、外食する時は、あまり気にしませんね＼(^o^)／。
自分の家だと、母がご飯作っているので、カロリー控えめで、バランスがいいのと、美味しいので、たまに食べ過ぎてしまうのが、欠点だと思いますね＼(^o^)／。
外食だと、油物が多いので、カロリーおさえる為にサラダとあっさり系は、絶対に頼みますね(^O^)。
例えば、家で、オムライス食べる時は、バターではなく、エコナの油なので、カロリー低いんですが、洋食屋さんのオムライスだと、美味しいんですが、バターたっぷり使っているので、最後の方、胸悪くなってしまいますね(´д｀)。
居酒屋に行って食べる時は、ほとんどの人は、フライドポテトとか鳥の唐揚げとかサイコロステーキとか、人気ある物、頼みますが、なるべく食べないようにしてますが、結局、美味しいので、ついつい食べ過ぎてしまいますね(;´д｀)。
家だと、食欲をおさえる事出来ますが、外食だと、普段食べない物が多いので、カロリー気にしないで食べてしまいますね＼(^o^)／。
話、変わりますが、今日の午前中は、ずっと雨で、雨具を着てたら蒸れて暑くて、脱いだら寒くて、温度調節するのが、大変でしたね(;´д｀)。
仕事終わった時は、雨が止んで、14℃しかないのに、湿度高くて、蒸してました(;´д｀)。
自分の部屋寒いですが、少し眠たくなったので、夜ご飯まで、仮眠します(-.-)Zzz・・・・。
では、また後で
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