娘に誘われて、映画「PUIPUIモルカー」を見に行ってきました!


映画館に足を運ぶのは、「君の名は。」以来かもしれません。


久しぶりの映画館は、平日だったので、館内はとても空いていて快適でした。



映画は、イオンのミニオンカードが大活躍!


イオンのミニオンカードを持っていると、映画料金がお得に!その恩恵を受けました。


ポップコーンとジュース付きチケット♪

娘から聞いてましたが、ポップコーンのSサイズ!


「Sサイズ?」と思うほどの大きさで、小さな洗面器くらいありました(笑)


映画が終わった後、お腹が空いたのでフードコートへ。


映画鑑賞特典を利用して、丸亀製麺のうどんを大盛りを堪能しました。(笑)


胃袋小さくなってたのに、すっかり戻ってしまいました。



フードコートからの景色が、紅葉と琵琶湖の風景がきれいで、草津まで来てよかった!と思いました。



買い物を済ませた後、娘が庭に植えたさつまいも🍠を掘る予定でしたが……。


スイーツを食べてほっこりしてしまい、「さつまいも掘りはまた今度ね」となりました。


買ってきたお風呂のお掃除グッズを試してみたくて、二人で風呂掃除!


やはり楽だね!と娘が気に入ったようで、こだわりのお風呂を沸かしてくれました。


娘のおすすめの洗顔ネット「BULK HOMME」は、


泡立ちにくい洗顔フォームもモコモコの泡になりました。


娘の気遣いで、温泉♨️にきてきるような気分になりついつい長湯に♪


心も体もポカポカに温まって、満たされた気持ちで帰宅しました。


体調を、崩して家族に優しくしてもらえて、幸せだなぁと感謝です。



映画も琵琶湖も楽しめて、充実した1日でした。


【本日の写真】

モルカー♪

入場者特典でいただきました。可愛い😍


Sサイズ!


フードコートからの景色♪






BULK HOMME」の洗顔ネットは、モコモコにすぐになるので、泡立てて洗顔したい方にはピッタリです!


私はあまりモコモコにして洗わないのですが、モコモコで、洗うのも気持ち良かったです!


マリアギャランの洗顔はふわふわに泡立ちました!

クリームタイプでも泡立つのかな?

また試してみたいです!




【目元ケア】

目元は顔の印象を左右する大事な部分です。

AMULISE(アミュリス)は、目元の乾燥悩みにおすすめです。



来年は59歳になります。

40代に眼瞼下垂の悩みから目元ケアに取り組みました!


目元のケアは、しっかり保湿ケアがおすすめ♪


マスクをしていたら、年齢より少し若く見てもらえてます。


まだ、口元とほうれい線は納得のいく結果がまだなので、またご報告させていただきます!



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お久しぶりです!


しばらくブログをお休みしておりましたが、ようやく戻ってきました!


少し体調を崩していたのですが、お陰様で今はとても元気に過ごしています。


改めて健康のありがたさを感じる日々です。


ご迷惑とご心配を、おかけしましたこと心よりお詫び申し上げます。


お休みばかりしていましたのに、旅行へ行ってたのはとても心苦しいのですが、


お休みの間、白浜へ行ってリフレッシュしたり、


富山のトロッコ列車にも乗って、素敵な景色を楽しんできました。


大好きな海と山と温泉♨️


温泉は朝晩入り、ゆっくり療養してきました♪


家族との旅行は、心が癒され大切な思い出が増えました。


また旅行のブログも書きたいと思います。



まだ激しい運動は無理ですが、日常生活は問題なく過ごしています。


これから少しずつですが、無理のないペースで仕事を再開していこうと思っています。


ブログも引き続き、自分のペースで更新していきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。



皆様もどうかお身体に気をつけて、毎日を大切にお過ごしください。


久しぶりのブログを読んでくださいまして、ありがとうございました。




【本日の写真】

白浜アドベンチャーワールド♪

パンダちゃんを見ました!


ずっと食べてました!いくら見ていても見飽きない!可愛い❤️


パンダカレー🐼🍛


パンダバーガー🐼🍔とパンダ🐼肉まん

パンダづくし🐼で、可愛い😍


お陰様で元気にしております。

富山運河のスタバでほっこり写真

トロッコ列車の鉄橋!

白浜 海が目の前の足湯

トロッコ列車の終点


富山のトロッコ列車からの景色🚃


白良浜


サイコロきっぷで白浜と富山が当たりました♪


サイコロきっぷの日程を間違えて家族が休みをとってしまい、もう一度白浜へ♪


ちょっと贅沢!? たまには良いじゃない!と、

3週連続、家族と旅行へ行ってきました。


今回は、家族とリハビリを兼ねた旅行になりました。

 

エステサロンのブログなので、お肌のことも一言♪


体調を崩してましたが、お陰様で肌の調子は悪くなくて、今までの肌貯金ができているのかな?とほっとしています。


安静にしすぎて、人生初の食欲がない!?にもなりましたが、


旅行中でのビュッフェの美味しいお料理のお陰でたくさん食べれて、すぐに食欲が戻りました笑


大好きな沖縄はキャンセルしておとなしくしていたので、日焼けも少なくシミが薄くなりました。


お客様も美白ケアをお使いくださいまして、シミが薄くなってる!とお声をいただきました。


私もアミュリスにプラス➕して、美白ケアもしていました。


手をかけた分、お肌もこたえてくれるので、やりがいがあります!



お手入れはほとんどお休みしていました。化粧品の発送もすぐお届けができなかったりご迷惑をおかけして本当に申し訳ございませんでした。


また体調を整えて頑張りますので、どうぞよろしくお願いいたします🙇



アンチエイジングの第一歩

シワやたるみが気になる方に!毎日のスキンケアでアンチエイジングを始めませんか?

AMULISE(アミュリス)で自信の持てる肌へ。


 

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美肌を保つためのライフスタイルについて、

 

私が日々していることや気にかけてほしいことをご紹介させていただきます!

 

美肌作りって、特別なアイテムやテクニックだけでなく、日々の習慣の方がとても大切です。

 

若い頃は気がつかなくて、あれもこれもと欲張っていましたが、

 

結果、何も良くなるどころか、悪くなって、

 

乾燥肌になったり、赤ら顔や酒さになったりすることもあります。

 

酒さは私がなりました!

 

お手入れのしすぎで、乾燥肌や赤ら顔になったとよくご相談いただきます。

 

それなら、普通のことをして、普通である方が良いですよね!

 

 

当たり前のことで、簡単なことですが、意識していただいて、一緒に美肌を保ちましょう!

 

 

肌の調子を良くするために意識していただきたいライフスタイルのポイントをご紹介します。

 

 

1. 質の良い睡眠をとりましょう!

 

 美肌の基本は、なんと言っても「睡眠」です。肌が一番回復するのは、夜寝ている間。

 

だからこそ、最低でも7時間、できれば8時間の睡眠を確保することを私は心がけています。

 

若い頃は睡眠時間が短くても大丈夫でしたが、アラカンになりますと、

 

睡眠時間でお肌の調子が一番変わります!

 

高級化粧品を使うより、睡眠が一番です!

 

 

また、夜10時から2時の間は「肌のゴールデンタイム」と呼ばれていて、この時間にしっかりと眠ることで、肌の再生が促進されます。

 

 

10時に寝るなんて、なかなかできないと思います。

 

なるべく10時を過ぎましたら、リラックスすることをおすすめします。

 

 

2. バランスの取れた食事を心がけて

 

 美肌は内側から作られるもの。食事の内容が肌に大きく影響します。

 

私は、野菜や果物をたくさん取り入れるように意識していますが、

 

実際のところ、野菜を食べる時はたくさん食べて、食べない時は炭水化物だけになってしまうこともあります。

 

最近、果物を常に購入していまして、野菜を食べなかった時は、果物を食べるようにしましたら、

 

くすみで薄茶色の肌が、少し明るくなりました!

 

化粧品の美白も使っていますが、果物の方がより効果を感じました。

 

おすすめは、ビタミンCが豊富なフルーツ。

 

抗酸化作用がある緑黄色野菜は欠かせません。

 

朝食にキウイやベリー類をプラスするだけでも、肌の調子がぐっと良くなります。

 

試してみてくださいね!

 

 

 

3. 適度な運動で血行促進

 

 毎日少しでも体を動かすことで、血行が良くなり、肌のトーンが明るくなります。

 

運動嫌いな私が運動することで、感じたことです。

 

私は、ストレッチを手持ちぶさたな時にしています。

 

おすすめは、朝のウォーキングや、寝る前の軽いストレッチを習慣にできたら最高だと思います!

 

 

運動をすると、ストレスも解消されるので、一石二鳥ですよね。

 

 

習慣にできたら、鬼に金棒ですが、できる時にちょこちょこでもかまいませんので、運動してみてくださいね!

 

 

 

4. 朝のスキンケアは丁寧に

 

 毎朝のスキンケアルーティンも、美肌を保つ鍵です。

 

顔を洗ってから保湿をしっかり行い、日中の紫外線対策に欠かせない日焼け止めを塗ることを習慣にしていただけたらと思います!

 

夜のスキンケアは、スペシャルなケアができます。

 

それを朝にしますと、肌がベタベタしてお化粧が崩れたり、

 

前髪が額にくっついたり、髪の毛までベタベタになることもあります。

 

朝は、保湿をしっかりしていただきましたら、

 

化粧がよれたり、崩れたりしなくなりますので、

 

朝のスキンケアを丁寧にしてみてくださいね!

 

保湿と紫外線対策を毎日続けることで、肌の乾燥やシミを防ぐことができます。

 

重要なポイントです!

 

 

5. ストレスをためない工夫を

 

 心の状態が肌に影響を与えること、意外と多いです。

 

忙しい日々の中でストレスを感じた時は、深呼吸をしてみたり、

 

お気に入りの香りでリラックスしたりと、自分なりのリフレッシュ方法を見つけると良いですよ!

 

 

ストレスが減ると、それだけで肌も元気になります。

 

ストレスをため込むと、肌がくすみやすいので、気をつけてくださいね!

 

 

こんな風に、毎日のちょっとした工夫で、美肌を保つことができます!

 

当たり前で、毎日していることですが、美肌のため!と、

 

時々で良いので、心を込めてお手入れをすること!

と、自分を大切にしてくださいね!

 

 

またブログで、詳しいスキンケア方法や、私が愛用しているお気に入りの物、実践していることもお伝えしていきたいと思います。

 

ぜひまた見に来てくださいね!

 

ありがとうございました♪

 

 

 

アミュリスもスキンケアにおすすめです

 

 

 

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桜も散ってしまいましたね!

 

お花見に行かれましたか?

 

私は毎年行こう、行こうと思っていけないでいます。

 

 

またお話し聞かせてくださいね!

 

 

 

先日、ずっとお元気にされていらっしゃるかな?と思っていたお客様にお会いできました!

 

 

お近くのお客様なので、買い物や用事でアンディの前を通られます。

 

最近、お見かけしてなくてずっと気になっていましたら、お会いできました!

 

 

お元気で変わらないご様子で安心していましたら、お客様から「私もう90歳よ!」とお聞きして、びっくりしました!

 

 

 

アンディが今年20周年、オープン当初にお越しくださっていまして、ご年齢が高くなられてからは、化粧品のご購入をいただいてました。

 

コロナ禍からはまったくお会い出来てなかったので、お会いできて嬉しかったです!

 

 

私の母の年齢、86歳はまだ自転車に乗ってたわよ!とお聞きして、びっくり!

 

幼稚園だった娘が結婚したことも報告できました!

 

いつも子供達のことを気にかけてくださっていましたので、お話しできて嬉しかったです。

 

 

お越しいただいてた頃とお話しの仕方も変わらないままで、私が憧れる元気なまま年齢を重ねることができているお客様!

 

素敵にご年齢を重ねられてて、見習いたいと思いました!

 

お元気な秘訣をお客様からお聞きしているので、私も目指そうと思います!

  

お客様のご健康を心から願っております!

 

お会い出来たこと、神様に感謝、感謝です!

 

お客様皆様、今日も素敵な一日になりますように祈っております!

 

 

 

【今日の写真】 知恩院

毎年4月は、父の祥月命日

 

お参りに行ってきました♪

父の大好きな桜が残っていました。

 
 

 

 

 

AMULISEで若返り

 

エステハウスアンディで人気の化粧品です♪

 

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AMULISEの特長

1.     肌のバリア機能の改善: AMULISEは、肌のバリア機能を高める成分を配合しています。これにより、外部からの刺激や乾燥から肌を保護し、健康な状態を維持します。

2.     水分保持効果: AMULISEには保湿成分が豊富に含まれており、肌に水分を供給し保持する働きがあります。これにより、乾燥による肌のトラブルを軽減し、潤いのある肌を実現します。

3.     ハリと弾力の向上: AMULISEは、コラーゲンやヒアルロン酸などの成分を配合しています。これらの成分は肌のハリや弾力を向上させる効果があり、年齢による肌のたるみやシワの改善に役立ちます。

4.     安心・安全な配合成分: AMULISEは厳選された高品質な成分を使用しており、安心してご使用いただけます。肌にやさしい処方であり、刺激やアレルギーのリスクを最小限に抑えています。


日々のスキンケアにAMULISEを取り入れることで、肌の質感が改善され、健康で美しい素肌を実現することができます。エステハウス アンディでは、お客様の肌悩みに合わせたAMULISEの使用方法や効果的なスキンケア方法をご提案しています。お気軽にご相談ください。

 

 

 

 

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桜が満開🌸になってきましたね!


お花見に行こうかな?と思う最中、セミナーに行ってきました!


コロナ禍はセミナーがなかったのですが、最近いろいろあります。


時間のある時は、できる限り行ってみようと思います!



今回参加したセミナーで、施術が終わって鏡を渡してもらい見ましたら、


白くなっている!と、心の声が出てしまいました!






ちょっと高いエステになりますが、美容液が付いてきます♪




なかなか毎週エステをできない私ですが、


今回は美白エステを4回とエイジングエステを1回と今回のエステを受けてブログを書くまでの間、


鏡を見た時、エステはやっぱり良いかも!と実感しました。



それでも今までのサボり過ぎと今年58歳という年齢

では、厳しい現実と向き合っています。



毎日の積み重ねは本当に大事です!


アンディのお客様は毎月きちんとお手入れにお越しくださるので、お客様から肌トラブルをあまりお聞きしません。


セミナーでお客様の肌のお悩みを聞かれましたが、

特にこの季節のお悩みはなく、たるみを気にされていることを先生にお伝えしました。


お客様皆様からお聞きするお悩みは、たるみ一択になってきました!

一択は、少し大袈裟かもしれませんが、一番改善できたらと思うことが、

たるみ!のように思います。


年齢と共にお顔、体型など下がってくるので難しいですが、

日々のお手入れと生活習慣で少しでも良い方向にと思います!


他のサロンのお客様は、花粉の季節なので肌荒れや乾燥などが多かったです!

アンディのお客様は一年中、大きなトラブルはなく過ごしていただいてます!

お客様の日頃からのお手入れの賜物だと思います!


それと自画自賛で大変恐縮ですが、

お客様皆様からアミュリスのおかげと言っていただきます!

うれしいお言葉に感謝しております!


お肌を良い状態にしてくれるアミュリスのおかげで、

新しいエステを受けても赤くならないことにびっくりしています。


眉をきちんと整えておけばよかった。カラーに行っておけばよかった!と気になることばかりですが、

これだけの変化は是非見てほしくて写真をあげました!


お客様のアミュリスのお声もこれからブログでお届けしたいと思います♪


セミナーでの激変を早くお伝えしたくて、

自分の写真をあげてしまってお恥ずかしいかぎりです。

またアンディとアミュリスを是非、応援してください!


 ありがとうございました😊

 

 

エステハウス アンディ

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