季節の変わり目のお肌ケアポイント
朝晩の気温差が大きくなり、湿度も下がってくるこの季節。
お肌にとっては “ゆらぎ” の季節です。
この時期に気をつけたいポイントは３つ👇
1️⃣ 保湿の見直し
夏用のさっぱりケアのままだと、水分が逃げやすく乾燥を感じやすくなります。
化粧水の重ねづけや、乳液・クリームを少しリッチな質感に切り替えてあげましょう。
2️⃣ 角質ケアのやりすぎ注意
乾燥でごわつきが気になる時期ですが、過度なピーリングやスクラブは逆効果に。
お肌のバリア機能を守りながら、やさしく整えることが大切です。
3️⃣ 紫外線＆冷え対策も油断せず
秋でも紫外線はしっかり届いています。日焼け止めは毎日続けてください。
また、冷えは血行不良・くすみの原因に。お風呂での温活もおすすめです♨️
季節がゆっくり移り変わるように、お肌も少しずつ変化しています。
焦らず、やさしく、丁寧にお手入れしてあげることで、冬も自信の持てる素肌へと育っていきます。
その積み重ねが、季節を越えてもゆらがない美しさへとつながります。
ぜひ、お手入れをしっかり続けてくださいね！
ありがとうございました😭
【今日の写真】
久しぶりに、昔の写真を見つけました📸
赤ら顔がいちばんつらかった頃。
乾燥と火照りで肌が真っ赤になり、冬が来るのが少し怖かった時期の写真です。
あの頃は、鏡を見るたびにため息が出るほど肌悩みが多く、
どうすればいいのか分からない日々もありました。
それでも少しずつ、自分の肌と向き合いながらケアを続けてきて、
今では悩みもほとんどなく、気になるのはシミとほうれい線くらい。
あの頃の自分に、「ちゃんと落ち着く日が来るよ」と伝えてあげたいです。
今は、赤みはなくなりました！
そのかわりシミがいっぱい（笑）
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