コロナ不況の中でいかに稼げるかの
手法や自慢を見かける中で、
私がずっと思ってきたことは、
お金を使わない生き方をするということです。
稼ぐより、使わないこと。
お金は使わなければ貯まります。
入ってくる以上使わなければ必ず
貯まるしかありません。
稼ぐことを考えたくないときはないですか?
または稼ごうと思ってひとにお金をたくさん使ってしまい、
結局稼げなくて面白くなかったことはありませんか。
それを勉強代と思って泣く泣く自分を慰めたことがある人もいるのではないでしょうか。
私を質素だと笑う人がいるのも知ってますが、改めてヨガって質素な世界ですね。自分を肯定してくれた気がします。
足るを知ることで豊かな生活ができると思っています。
だから私のインスタにはハワイ情報がたくさん流れてくるようにしてあります。
ハワイ貯金もコツコツしていますよ。
ヨガを毎日練習しています。
こんなにたくさん知るべきことがあるので、最初からRYT受けたほうがいいですね。
体を動かすだけでなく、呼吸法、瞑想も毎回の講義でやるので、生き方が整っていく感じがします。
体と心の両方に働きかけられる方法がヨガだと知りました。今までは怪しげなポーズをとるストレッチをヨガだと思っていましたが、おそらくいろんな人がそう思ってると思いますが、それはとても浅い認識だったと反省します。
講義は食事にも及びます。
鼻炎の原因に小麦粉があると知り、私は鼻炎とアトピーに悩んできたのですか、今も手がとてもかゆくて悩んでいました。
小麦粉かもしれない！と早速小麦粉をやめたら、皮膚がかゆくなくなったのです!一生悩み続ける運命だと手をかきむしりながら諦めていたのに、これが原因でしたか!
そういえば私はパンが大好き。その他、パスタ、ラーメン、クッキー、ケーキも大好きでした。その全てが皮膚のかゆみの原因だったと40年間知りませんでした。とても情けない話です。
大好物ですが、これを機に絶ちました。
毎日寝る前は布団で瞑想をするようになったら、不眠症が改善されつつあります。瞑想もすごくおすすめです。
ヨガ、素敵な世界ですね。
毎日空き時間ぬってハードに学ぶ日々ですが、そういえば、あんなにきていた体の痛みやガタもおさまり、やっぱり血行や我流のストレッチのせいだったのねって、今はマッサージ機も不要になってきました。
ヨガにどっぷり浸かってしばらく過ごします。