ブロックを解除する方法は、
「古い価値観を手放して、代わりになる価値観を用意する」
というのは、過去記事（ブロックを外すって、何をする？ ）で紹介したとおりです。
これをもう少し具体的に見てみますと、
大きく分けて、３つの段階に分かれます。
■第一段階： 「ブロックを見つけて、しっかりと感じきる」
ここでは、まず「ブロックがあるんだ
」と 自分でわかる事から始まります。「ブロックなんかない
」と言っている状態で、無理やりブロックを外す事はほぼ出来ません。
ここへたどり着くまでが、案外、長いかも知れません。
■第二段階： 「その根っこにある価値観を変える」
ある程度、ブロックがある事を認めて、しっかりとわかった段階で、
次はその感情とセットになっている価値観を変えます。
古い価値観というのは、言ってみると「子供の頃の思い込み
」ですから、今の自分が、冷静になって考える事が出来れば、
これを変える事は案外すぐに出来てしまいます。
（この「冷静になって考える」までが大変といえば大変ですが……）
■第三段階： 「自分や、他人を許す」
最後にどう結論付けるかは、大切です。
終わりよければすべて良し
です。終わりが悪いと、次の悪いパターンを引き寄せてしまいます。
この第三段階の結論だけ言えば、
「復讐せず、許す」という事です。
幼い頃に出来た思い込みには原因となる人がいます。
その人に今でも会う事が出来る場合、文句や恨み言のひとつも言いたくなるでしょうし、
あるいは「やり返す
」という事を考える方もおられます。しかし、「復讐は更なる復讐を呼ぶ」とも言うように、
悪いパターンを自分で生み出すだけですから
私の考える「ブロック解除法」では、ここは必ず「許す」という結論になります。
復讐する、やり返す、ひとこと文句を言う、見なかった事にする……。 全て選択肢にありません。
答えは「許す」です。これ以外はあり得ません。
（しつこいようですが、冊子でも同じように、しつこく説明しています。ここだけはどうしても譲れないので……）
それぞれの段階のもう少し詳しい内容は、また別の記事で。
次は…
「ブロック解除法1 見つける、感じきる 」