ブロックというのは、価値観と表裏一体です。
幼い頃に、自分で作った古い価値観です。
今はもう要らないのに、「これは自分のものだ」と思っているものです。
これが原因になって、様々な感情が沸き起こります。
つまり、ネガティブな感情が「いつもこのパターンで沸き起こる」と思うところに、ブロックがあります。
逆に、たまたまイラっとした、ですとか
ちょっと喧嘩して怒っている、というのはブロックとは言えません。
「自分を見つめる 」の記事でも書きましたが、
必ず、ブロックというのは、「感情」と「考え（価値観）」とがワンセットになっています。
感情だけが湧き上がっている時は、
「たまたまそうなっているだけ」か、「ブロックだけれども、
それとセットになる価値観が見えていない」か
どちらなのかを考えます。
そうすると、「自分はこういう価値観を持っている
」と思えるものが出てくる場合、（しかもそれはずっと昔から持っている価値観だった場合）
ブロックの可能性が高いですから、一度、ちゃんと向き合ってみる事も大切かと思います。
基本は、「感情と価値観がワンセットになっているもの」です。
次は……
「ブロックの解除方法の種類 」