明日は港区健診です。胃カメラも予約しました。コロナ禍でも医療機関の受診控えはダメ
健診も重要です 厚労省のホームページにもそういった情報発信があります。
今日は９時までに食事を済ましました。今日は早く寝ます
昔は、体重が増えてるんじゃないか問題が一番の関心事でした。今思うと、若い頃は関心事がそんなもんで
とはいえ、今も体重は気になります。歳をとると減っていても怖いけど
まあ、変わらないのが一番安心。最近のおやつを振り返る。太る要素はないかな…
紅茶とお菓子の食べ合わせ（ペアリングとも言うが、小っ恥ずかしい）を一応考えてみました。合ってるかな？
先週木曜は、レモンかりんと（う）に、ニルギリの紅茶。
一昨日は、あんこが詰まった今川焼きに、ダージリン紅茶。
昨日は、シナモンが効いたレーズンかりんと（う）に、ルフナ紅茶。
というわけで、今日は早く寝ます。おやすみなさい、そして明日も頑張りましょう
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