今日は前から楽しみにしていた
ノート術の講座に参加してきました。
…が、昨晩JJが発熱！
こういうど〜しても行きたい講座なんかを
申し込んだ時、子供達を預ける手配に
一番気を張るので、緊張しちゃうんです
2日間で10万円弱する講座。
振替なし。
しかも尊敬する人の最後の講座。
行きたすぎて、力みすぎた。
まだまだな私(笑)
で、夕方JJさん38度あることがわかり、
あちゃー、やっちゃったって、焦った！
慌てて自分を落ち着かせ、立て直す。
今朝、無事にJJさんの熱は下がり、
予定通り講座に参加できました。
そうそう、久しぶりに会うその方に、
ハーバリウムをお土産に渡そうと
創ったんだけど、
大好な大切な人に渡すのだからと
力みすぎるとなかなか良いのが
できないんです。
本当に、いつの時も、
力を抜いて自然体、
が一番ですね！
講座に向かうバスの中で
目に飛び込んできた記事。
まさにその通りな週末の過ごし方になりました。
(この方好きだけど、全部に目を通しているわけじゃないから、やっぱり必要なものだけが目に飛びこむんだなぁ)
これから1カ月集中的にノート使っていくので、どれだけまた自分のことを知れるか、
楽しみです
そうそう、前からやりたかった、
【思い込み解放ワーク】
の数ヶ月連続オンラインワークショップを
そろそろ形にしていきたいと思ってます。
皆さんの様々な悩みを聞いていると、
本当に思い込み(ビリーフとか固定概念ともいう)が沢山邪魔してるなぁと
感じることが多くて。
それから、表面に見えてる悩みの
後ろに隠れてる
感情や思い込みを見つけると、
丸っと悩みが消えたりする。
それを見つけて、解放していく作業は、
簡単で誰でもできるけど、
最初に慣れてコツを掴むまでは
一緒にやっていくのが手っ取り早いよなぁと
半年ぐらい温めていたのです。
ようやく様々なことが落ち着いてきたので、
近々募集開始したいと思います！
Stay Tuned!
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