今日は前から楽しみにしていた

ノート術の講座に参加してきました。


…が、昨晩JJが発熱!

こういうど〜しても行きたい講座なんかを

申し込んだ時、子供達を預ける手配に

一番気を張るので、緊張しちゃうんです口笛


2日間で10万円弱する講座。

振替なし。

しかも尊敬する人の最後の講座。

行きたすぎて、力みすぎた。

まだまだな私(笑)



で、夕方JJさん38度あることがわかり、

あちゃー、やっちゃったって、焦った!


慌てて自分を落ち着かせ、立て直す。


今朝、無事にJJさんの熱は下がり、

予定通り講座に参加できました。


そうそう、久しぶりに会うその方に、

ハーバリウムをお土産に渡そうと

創ったんだけど、

大好な大切な人に渡すのだからと

力みすぎるとなかなか良いのが

できないんです。


本当に、いつの時も、

力を抜いて自然体、

が一番ですね!


講座に向かうバスの中で

目に飛び込んできた記事。


まさにその通りな週末の過ごし方になりました。

(この方好きだけど、全部に目を通しているわけじゃないから、やっぱり必要なものだけが目に飛びこむんだなぁ)



これから1カ月集中的にノート使っていくので、どれだけまた自分のことを知れるか、

楽しみですラブラブ


クローバークローバークローバー


そうそう、前からやりたかった、

【思い込み解放ワーク】

数ヶ月連続オンラインワークショップ

そろそろ形にしていきたいと思ってます。


皆さんの様々な悩みを聞いていると、

本当に思い込み(ビリーフとか固定概念ともいう)が沢山邪魔してるなぁと

感じることが多くて。


それから、表面に見えてる悩みの

後ろに隠れてる

感情や思い込みを見つけると、

丸っと悩みが消えたりする。



それを見つけて、解放していく作業は、

簡単で誰でもできるけど、

最初に慣れてコツを掴むまでは

一緒にやっていくのが手っ取り早いよなぁと

半年ぐらい温めていたのです。


ようやく様々なことが落ち着いてきたので、

近々募集開始したいと思います!

Stay Tuned! 



 

 

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