食べて治す過食症

【食べて治す過食症】過食症は病気？それとも・・・

こんにちは！かおりです～今日のテーマは「病気」について。病気ってなんなんでしょうね？最近よく考えます。３年前くらいに、子宮頸がん検診に引っかかって、再検査で「高度異形成」と言われました。それで、医者に会うたび、「切除しなさい。切除しないと子宮まで癌が広がって、最悪全部摘出だよ！」ってずーっと脅されてたんですね。あれから３年経ちますが、検査によっては、問題がなかったり(笑)もう病院に行くこと、止めちゃいました。これは、「病気」なんですかね？みなさんはどう思いますか？もうひとつ、例を挙げると、私はADHD（発達障害）と診断されたことがあります。テストもばっちりクリアして、ちゃーんとADHD（発達障害）と診断してもらいました。ですが、その後IQテストの結果が届いたのですが、平均よりだいぶ高かったのです。誰だよ、ADHDはIQが低い場合が多いって言ってたの・・・（どうしよう、私、発達障害という「病気」かも・・・）だなんて落ち込んでいたのがアホらしくなりました。病院に行って、「病名」をもらえなかった人っていますか？要は、何かの症状を「病名」で「定義」するから、「病気」という概念が生まれるんだろうなあと感じたのです。人間は、結局はエネルギーですから、「病気」だと自分を認識すると、認識したエネルギーでさらに「病気」を現実化させてしまいます。もうね、めっちゃ負のスパイラルじゃないです、これ？不毛すぎる・・・もう、ADHDとか言ってないで、ちょっと行動が突飛で普通の人間からは理解できない人とかでいいんじゃないかなあ。あ、↑は私を周りからみた人たちのご意見です(笑)そして、過食についてもそうで、「病気」にしてしまうと辛くなるのではないかと思うのです。症状や行動で定義するだけいいのかも？と思う今日この頃でした。ちょっと食欲止まらない私、とかちょっと食べすぎちゃって、ちょっと吐きすぎちゃう私、とかもうちょっとご自身をかわいくやさしく定義してあげてほしいなあと思うのでした過食してるから、あなたがダメなことにはなりません。過食してるから、あなたが悪いということではありません。ただ、素敵なあなたが、たまたま過食という人生の辛い体験を期間限定でやっているだけなのです。でも、とっても辛いので、私と一緒に期間限定の期間を限りなく限定していきませんか？というお誘いでした＾＾過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】エネルギーヴァンパイア VS サイコパス

こんばんは、サイコパスかおりです毎回ネーミング変わっていますがご容赦ください（笑）今日は、思ったことがあり書いていきたいと思います。実は・・・本の出版を控え、現在執筆中なのですが、まっっっっっったく書く気が起きません。私の人生から、過食症を克服する方法について、人間の本来の代謝や、精神的な部分、マスメディアによる洗脳を解くような内容にするつもりなのです。が、まっっっったく書けない状態が早、1ヶ月。書けない理由がわかってきました。それは、過去と向き合うことが嫌なのだと思います。いや、嫌というより、過去の自分を思い出すことが辛いのかもしれません。現時点の私が過去の私のことを書くとき、記憶はもちろん呼び起こせるのですが、え？これって本当に私？という部分が９０％くらいありまして。その時の感情がうまく思い出せなくなっていることに起因するのだと思います。なぜなら・・・今の私は、サイコパスとまで言われるようになってしまったからです。笑最近お付き合いし始めた彼に、サイコパスだと言われましてまあ、冗談で、ですけど。それでも、所謂サイコパス要素のうちの一部分は兼ね備えているのかもしれません。ということで、サイコパスの定義をデジタル大辞典から引っ張ってきますね。「精神病質（その人格のために本人や社会が悩む、正常とされる人格から逸脱したもの）である人。」ですよ？ひどくないですか？笑（でも、もしその本人が悩んでいるとしたら、所謂サイコパスとは違うのではないかと思うのは私だけでしょうか？）定義に矛盾があります。他のサイトでは、「サイコパスの特徴的性格は、冷酷・無慈悲・尊大・良心の欠如・罪悪感の薄さなど。」とあります。私の彼はおそらく「罪悪感の薄さ」についてサイコパスと言ったのだと思いました。でもね、「罪悪感」って要る？？って話なんです。確かに、意図的に人を傷つけてしまったりするのであれば、そこに「罪悪感」は抱かないと社会生活は送りにくいとは思います。ですが、「勝手に傷ついている人」に「罪悪感」を持つ必要ってあるのでしょうか？例え話を書きますね。例えば、私が土曜日に、「土曜日何にもないから、会う？」と土曜日にデートの約束をしたとします。でも、どうしても、会いたくない。その日は、ちょっと精神状態が良くないから、会っても楽しくないだろうなあ。むしろ辛いなあ。と思ったとします。そこで、「ごめん、土曜日ちょっと気が向かないからやめておくね」と連絡をしたとします。相手は、楽しみにしていたでしょうから、え？ってなるかもしれません。でも、そこで落ち込まれるとどうなるでしょうか？そうです。こっちが「罪悪感」を感じるのです。（落ち込むこと自体は自由なのでいいのですが、落ち込んでますアピールが問題なのです）ですが、私はその「罪悪感」を極力排除しています。落ち込まれアピールされても、（え、だって会いたくないんだもの）って思って終わりです。どこかのレストランを予約していたり、何らかの予約や、キャンセル料などが発生したり、行かないことで、そのお店や施設のマイナスになるような、そういう他の第三者が不利益を被る可能性がある場合は別ですが。その時は、そのマイナスを補填する方法を考えます。代替案が浮かばない場合は、行かざるを得ません。それは、私のマイルールなので守っています。ですが、二人の間の話となれば別なのです。そうなると、もう彼にとっては、サイコパスなんですよね。こういうエネルギーの動きって結構多いなあと思うのです。今回、なんか行きたくないなあと思った理由は、（なんかこの人、落ち込んだアピールして私のエネルギー持ってってるなあ）と気づいてしまったからです。そういう時というのは、めっちゃテンションが下がります。体も重くなります。そこで、今日のテーマが登場します。【エネルギーヴァンパイア VS サイコパス】人からエネルギーを奪う方法は実は２通りあります。一つは、わかりやすいタイプ。他人をこき下ろしたり、不機嫌になったり、文句を言ったり、エネルギーを押さえつけてくるタイプです。（昔の旦那さんはこっちでしたw）今日は、二つ目についてちょっとお話ししたいなあと。わかりにくいので、皆さんの周りにもいるかもしれません。二つ目は、心配させるタイプです。今回のケースでいえば、わかりやすく落ち込んでくるのです。そうすると普通の人間は、あー落ち込ませちゃったなー悪いことしたなーと罪悪感を抱くでしょう。その罪悪感も、相手に対して罪悪感を感じることで、相手にエネルギーを送っているのです。違う角度からすれば、罪悪感を感じることで、相手にエネルギーを奪われているということなんです。このケースだと、私にサイコパス疑惑が浮かびかねないので、極端なケースで例えさせてください（笑）例えば、恋人だったとします。一人は、もう別れたいと考えている。（理由はなんでもいいです）そして、もう一人は、別れたくないと考えている。その別れたいと考えている一人が、「もう別れましょう」と言って、別れを告げたとします。相手は、もちろん食い下がるでしょうし、または、目に見えて落ち込むでしょう。そこで、罪悪感を抱く必要があるでしょうか？ここで、罪悪感を抱く必要があると思った方は、もう少し考えてみてほしいです。あなたが別れたいと思っているのに、それを我慢して付き合う必要はありますか？もし、ないと答えるのであれば、そこに罪悪感を抱く必要はないのです。日本で生まれ育った私たちは、日本の教育や、マスメディア、あらゆるものから、「罪悪感を感じるべきだ」シーンをシリーズもので刷り込まれているのです。何でも、罪悪感を感じるようになっていますよね。体調が悪くて、仕事を休むにも罪悪感。相手の期待に応えられないことに罪悪感。自分が意図せず言った言葉で相手が傷付いたら罪悪感。（傷つくか傷つかないかは、相手が過去の経験則から無意識に判断しているので、発言側には何の罪悪感を感じるべき理由は実際にはありません）そうしているうちに、２４時間３６５日寝ている時でさえも罪悪感を抱く「癖」がついているのだと思います。何を隠そう、私も２４時間３６５日寝ている時でさえも罪悪感かんじまくり女でした。こんな私を好きになってくれてありがとうお付き合いが９０％以上をしめていました。自分で人を好きになったことがなかったのです。自分を好きと言った人の中からしか相手を選んできませんでした。なぜなら、「こんな私」と思っていたからです。告白されて、断るのにも「罪悪感」があるから、そのまま付き合っちゃうという何ともお恥ずかしい過去があります。それを数年前までずっと繰り返してきました。でも、ある日、あれ？私、なんでこんな無駄なことしてるんだ？と気づく場面があったのです。それも全てタイミングで起こることです。そういう気づきまでの実体験から、皆様に気づきの近道・裏道をお伝えしています。エネルギーヴァンパイアはどこにでもいます。会って疲れる人というのは、だいたいそういう人だと思ってもいいと思います。私のケースですが、自分から差し出す癖がありまして（笑）そういう例外もあるのですが、気づけばやめられますので安心してくださいね。受け取る方も受け取る方なので、とりあえず送る癖を止められるまで距離を置くことをお勧めします。ということで、なにが言いたいかというと・・・罪悪感なんて、ゴミ箱に捨ててしまいましょー！ということです。私の中の人が教えてくれたのですが、罪悪感が一番人間の体を傷つけるそうです。罪悪感によって、細胞自体がまず傷つきますし、ストレスホルモンであるコルチゾールというホルモンも分泌されます。コルチゾールは浮腫みやすくもなりますし、食欲も増加させますし、インスリンの働きを阻害する作用があり、血中濃度が高まると血糖値を上げてしまいます。そして、インスリンが多く分泌されるので、時間の経過後低血糖に陥り、過食衝動にも繋がりやすいのです。過食症で悩んでいらっしゃる方って、しつこいようですが、とっても優しい人が多いんです。だからこそ、やっぱりどうしても、やってあげられなかった・・・とか、相手の期待を裏切ってしまった・・・とか、罪悪感を感じやすいんです。でも、それってとってももったいないんです。過食症で悩んでいる方々が、刷り込まれた「罪悪感」を手放すことで、本当に心から輝けたた時、もっともっと多くの人たちを幸せにできる人になる！って信じているからこそ、今日は、サイコパスかおりが書かせていただきました。一緒にサイコパスになりませんか？というご提案でしたいや、サイコパスではなくて、サイコスルー目指したいですね！全部スルーできるようになったら、とっても生きるの楽になりますよそのお手伝いもしたいと思っています。ぜひ、一緒にスルーできる人になって、たくさんの周りの人をハッピーにしましょー優しいあなたへ本当に生まれてきてくれてありがとう。辛いのに、生きていてくれてありがとう。もう、我慢しなくていい。もう、誰かの犠牲にならなくていい。あなたの、あなただけのとっても重要な人生を、誰にも惑わされず、生きていってほしい。一緒に、みんなが幸せに生きられる素晴らしい世界を作りませんか？お読みいただきありがとうございます。過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

自己紹介

はじめまして！食べて治す過食症アドバイザーかおり(36)です（2023/8/10現在）兎年・しし座・O型です！過去に結婚しましたが、離婚して今は自由気ままな一人暮らしをエンジョイしています旅好きで、１２カ国を旅してきました。中でもバリ島とハワイが大好きです今の趣味は剣術で、真剣で藁を一刀両断するのが夢で日々剣を振っています(笑)過食症について私は１６年間過食嘔吐の症状に苦しんできた一人です。１６年間、過食嘔吐を止めるためにありとあらゆることに挑戦してきました。心理カウンセリングに通ってみたり、精神病院に入院してみたり、山にこもって断食修行してみたり、スペイン巡礼の旅「カミーノデサンティアゴ」で８００キロ歩いてみたり、スピリチュアルの聖地、セドナに行ってみたり、バリ島に御祓いに行ってみたり、３０万のパワーストーン買わされてみたり（笑）まあ、とにかく治らないわけですよ。それもそのはず。わたしは１６年間、精神面について取り組み続けてきてしまいましたが、本当に必要なのは身体面について取り組むことだったんです。それに気づいていれば、こんなに１６年間を費やすこともなかったんです。なので、わたしのような人を一人でも減らしたい、１日でも早くこの地獄から抜け出してほしい。そういう気持ちをもって、活動をしています。このブログでは過食嘔吐に役立つお話を織り交ぜて、書いていきたいと思っています。これから、どうぞよろしくお願いいたします。MY STORY過食嘔吐に悩まされ続けた１６年の日々。本当に心から笑顔になれたことはありませんでした。いつも過食嘔吐に怯えて生きてきました。それでも、今はとても幸せです。あんなに恐れていた「食べ物」と仲直りすることができました。あんなに憎んでいた「自分の身体」とも仲直りすることができました。今は、好きな食べ物を好きな時に好きな人と食べられるそんな幸せを噛みしめています。もし１６年前にこの方法を知っていれば・・・こんなに苦しむことはなかったでしょう。こんなに身体や歯をボロボロにすることもなかったのです。お金だって、時間だって、どれだけ無駄にしてきたかわかりません。だからこそ伝えたいのです。１日でも早く、一人でも多くの人に、この方法を伝えることで、１日でも早く過食嘔吐から自由になった人生を歩んでほしいと願い、この活動を続けています。経歴〇 東京都立大学　法学部卒業〇 TOEIC900〇（米国催眠士協会認定）ヒプノセラピスト〇（全米NLP協会／日本NLP協会認定）NLPプラクティショナー〇 LABプロファイル プラクティショナー〇 宅建士過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】でも食べられない、そんなあなたに伝えたい

こんばんは！チョモランマかおりです〜！最近はちょっとチョモランマ具合は落ち着いているので、そろそろ名前を変える時かもしれません笑いいネーミングがあれば、教えてください！ということで、今日は、食べれば過食が止まるのはわかった！でも、食べられないから悩んでるんだよ！というあなたへ書きたいと思います。そうなんですよね。ありとあらゆる方法を学び、海外の文献を読み漁り、ああ！こうすれば過食は止まるんだ！ということがわかって発信している私ですが、わかっちゃいるけど、できないんだよ！という時もありました。食べ物＝敵食べてはいけないが止まらないんですよね。最近、無料個別相談を始めたのですが、たくさんの方々とお話をしていて気付いたことがあります。食べられないから、悩んでるんだよ！！！！ということ。そうですよね。そうですよ。だって、私も通ってきた道だもの。という今更の気づきをいただきました。ありがとうございます。これは、実話ではないそうなのですが、例えて言うなら、マリーアントワネット状態！なんですよ。「パンがない？パンがないなら、お菓子を食べればいいじゃない」と言う有名な言葉があります。（多分本人は言ってないのですが）でも、私も同じようなことを言ってしまっていたなあと思ったので、シェアさせていただきますね。端的に言えば、「過食が止まらない？止まらないなら、炭水化物を食べればいいじゃない」言ってましたねーすごい言ってました。そろそろギロチンでやられていてもいい頃かもしれません。食べられないから、過食が止まらないことに悩んでるんですよね・・・そろそろマリーアントワネットかおりにネーミングを変更したほうがいいかもしれません。すぐ殺されちゃいそうですけどもちろん、私の通信講座で、サクッと治りましたー！とご連絡いただくことも多いのです。でも、それは、食べられた人なんです。そもそもの「食べられない」ということを解決しない限りは、終わらないネバーエンディングストーリーなんですよね。その食べられない、という現象を実は、「食べて治す過食症」と言いながら、今までの４桁超えの投資（？）をしてきた私は、実はありとあらゆる手を使っているんですね。食べられる人は、正直、私の無料動画講座の答え垂れ流しの動画で克服していたりもします。よく、過食が止まりました！ありがとうございました！とご連絡をいただくので。それはそれで、とっても嬉しい💕のです。ですが、それでは、食べられない人が置き去りになってしまうのですよね。それを「ありとあらゆる手」でどうにかするのが私の仕事です。なぜなら、すべての人は過食を治す方法を「決めて」きているからです。だからこそ、私は、自分の過食が止まるまで、世の中で言われているような、「過食　克服　方法」とかでググって５ページ目までに出てくるような情報については、すべて人体実験済みなんです。おそらく、ここ最近と、これから私の元に来てくださる人は、食べることが怖い、という方が多くなると感じています。ですので、私も更なるパワーアップをしようと画策しています。心理学やカウンセラーのような教科書の情報で、克服される方もいらっしゃいます。その反面、何をやってもダメだった・・・という方も多くいらっしゃるのが現状。この１６年間＋克服してからの３年間の学びで、かなりの情報量となりました。経験値も然り、です。人間は、知識は最低限必要ですが、一番大切なものは、「実体験」だと思っています。だからこそ、机上の空論で、教科書通りカウンセリングしてくる人々が苦手だったのです。だからこそ、それでは過食症を克服しなかったとも言えると思います。私の、地獄のような１６年間を無駄にはしたくない。この地獄を今の私が新しく意味づけしてやる！！という気持ちで今、行動しています。だって・・・・いまだに摂食障害になる人々は鰻登りで増えています。そして、病院に通っても、カウンセラーのもとに通いつめても、治らない・・・そういう相談をよく受けます。治らないならまだしも、そこで辛い思いをされている人も多いのです。摂食障害になる人は、１００％自信を持って言えるのですが、真面目で、優しくて、人の気持ちを自然に察してしまえて、頑張り屋さんが多いのです。私は、私もそうだったのですが、そういう人を無意識に利用している人もいると思っています。自己顕示欲、承認欲求、色々ありますが、それを、クライアントさんで満たそうとすな！！って思ってしまいます。もちろん、私とて、「過食が止まって本当に嬉しいです！ありがとうございます！」とか言っていただいて、満たされる部分はいっぱいあります。落ち込んだ時に、そのメッセージを読み返しているからこそ、こうやって発信ができています。みなさん、本当にありがとうございます！でも、それは結果論であって、その道の途中の方に、それはあなたの問題です、とか、治す気、本当にあるんですか？とか、本気じゃないから食べられないんじゃないですか？とか、言葉、または、暗喩、または態度で伝えてしまうのは、お互い、ただの消化試合ではないかと思うのですよね。私は、いわゆるカウンセラーということだけをしているわけではありません。カウンセリングはもちろんしますが、私の認識としては、応援団団長！という感じです。どっちが上も下もありません。むしろ、二人三脚で走っているような感じです。スピリチュアルと混同されそうなのですが、今の日本では、スピリチュアルというものが勘違いされているように思っていますが、全ては、本人の意識でできています。だからこそ、私は、ご本人の意思を尊重したい。その上で、応援したいのです。そして、何よりも大事なこと、それは、ご本人が克服することをどれだけ信じられるかということです。私は、自分のやっていることに責任を持ってやりたいので、個別相談の時点で、その方の克服する未来が見えない場合はお受けしません。というよりも、オファーをしないまま終わらせます。なぜなら、１００％その方の未来に賭けたいからです。逆を言えば、ご本人は気づかなくても、私が絶対にこの方は大丈夫！そして、私が絶対お手伝いしたい！という方には、講座の内容をお伝えしています。その違いは、不思議なのですが、頭で計算しているわけではありません。お話ししているうちに、あーどうしても良くなってもらいたい！そのためには、ぜひお手伝いさせてほしい！という一心になるのです。不思議ですよね。そういう時は、全身に鳥肌が立ちます。体と仲直りする利点はそこにもあって、あー！いいよー！絶対できる！という未来を体感覚で教えてくれるのです。ですので、クライアントさんには、体と仲直りする未来を手に入れて欲しいのです。こんなに人生を楽に、幸せに生きられることは、身体なしには得られないのですから。ですので、まずは、身体と仲直りする第一歩それは、「欲」なのです。そして、一番安全に分かり合える方法が、「食欲」なのだと思っています。これから、もっと今までの経験や知識、必要になるケースも多いと思います。ですが、今、とてもワクワクしています。私と同じような苦しみかたをしてきた方は、きっと、私よりももっと多くの方を支えてくれる人になると思っているのです。ですので、今は食べられないかもしれない。食べ物が怖い食べ物は敵だそう思っているかもしれません。だからこそ、お手伝いさせてください。そういう気持ちを伝えたいがために、こんな長さになってしまいました。最後までお読みいただき、ありがとうございました！私は、この世界から、過食症という症状がなくなることを目的として活動しています。より早く克服できるような情報があなたにも届きますように。そして、みんなでより良い世界を創っていければ、こんなに嬉しいことはありません。過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】出雲から伝えたいこと

今日は、出雲に来てます。出雲の伊佐の浜っていうところからお届けしています。今日、なぜこの動画を撮ってるかというと、結構、フォロワーさんやクライアントさんやご質問いただくことがあって、もう、質問というよりも、吐いてしまってる自分が許せませんとか、過食してしまう自分がどうしても許せなくて、責めてしまってるっていうようなお話をよく聞くんですね。そこで、私が言いたいのは、あなたは悪くありませんということを、もう1回お伝えしたいなと思って、この動画を撮っています。なんで悪くないかって言うと、あなたが意思が弱いからではないからなんです。ですが、過食症は絶対に止まりますし、その過食衝動、過食してしまう自分、そして吐いてしまう自分というのは、あなたのせいではないっていうことをご説明しています。必ず治ります。止まります。過食しなかったら、吐かなくてもいいので、吐くこともなくなります。ですので、過食嘔吐は、改善するので、是非明るい未来を思い描いてほしいなと思って、お伝えさせていただいております。今、とっても辛いどん底になっているかもしれないんですが、未来のことをきちんと想像してあげて欲しいのです。自分の未来は明るいという認識をまず持つことから、未来への第1歩となっていきます。ですので、絶対に自分は大丈夫だっていう風に信じてくださいね。私も応援します📣皆さんの人生を明るくプラスに持っていけるような情報を配信していきたいと思いますので、安心してくださいね。今大変な気持ちすごく分かるんですが、未来に対して、暗い思いを抱かないでほしいなと思います。これからこういう風に、皆さんの質問とか、メッセージに対して、回答していきたいなと思っています。皆さんに伝えたいことをお話していきたいなと思っておりますので、ぜひ楽しみにしていてください^_^はい、今日はまず第1号でした！聞いていただいてありがとうございました。過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】克服中の人との付き合い方について

過食で苦しむあなたへ人との付き合い方、うまくできてますか？嫌われたらどうしよう嫌な思いをさせてしまったらどうしよう優しいあなたはそう思って毎日びくびく暮らしているかもしれません私もそうでした人がどうとか気にしなくていいとか自分の思うように生きていいとかそれができたら苦労しないんだよ！って思ってきましたでもね結局、それができたら本当に苦労しなくなりました(笑)すぐにできることじゃないでも、毎日少しずつでも変えていく・変わろうとしていくことが大切で、そうしてると知らない間にあれ？そういえば私、人付き合い苦しくなくなってない？という日がきます。これは絶対、です。なので、自分を責めることなく、人も責めることもなく、苦しくない付き合い方を考えていきましょうね♪過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】心の問題を解決すれば過食は治るの？

よく自分を愛するとか、あるがままの自分を認めるとか言われますよね？でも、私もそうだったのだけれど、自分に対してポジティブな自己評価を持つことと無条件に自分を愛すことを求められてもとても難しいんですよね。泣そんなこと言われても、摂食障害から来る痛みで苦しんでいたり、見窄らしく感じたり、深い悲しみの中にいる時に求められるのであればとても難しいですよね・・・そんなあなたに知ってほしいこと。「根本的な心理的問題を解決することが摂食障害の回復につながると言う証拠がない」Walsh and Cameron 2005ということなんです。どの文献を探しても、証拠がないんだそう。だったら何でそこに執着するの？という話になってきますよね。食べるのが怖い、太るのが怖い、この気持ちを解決することは必要ですが、無理にトラウマを引っ張り出して切ったりはったりすることで悪化するケースもあります。過去に目を向けるより、是非、はっぴーな未来を見据えていきたいですよね♪そんなあなたのお手伝いができれば嬉しいです＾＾過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】心が優しいあなたへ

心が優しいあなたへ・・・自分がこれをしたら、彼女はどう思うだろう?私があれを言ったら、彼はどういう反応をするだろう?今ここに私がいることを、この人たちはどう思っているんだろう?そうやって思ってませんか？いつも自分より他人を優先して、心が疲れ果てちゃう。そんな優しいあなたに伝えたい。そういう他人目線の質問の代わりに、彼女が今言ったことを、私はどう感じているんだろう?今、彼がしたことに対する私の反応はどんな感じだろう?この人たちといるということは、自分にとってどんな感じがするのだろう?と質問するのです。こうすることで、自分自身や、自分らしさ、そして自らの価値観を失うことなく、他人と接して気を配ることができます。これができると生きていくのが少しずつ楽になっていくので、是非試してみてくださいね＾＾過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】摂食障害でも痩せていたいあなたへ

私は16年間の摂食障害のうち何度も何度も克服に挑戦しました。本当に過食嘔吐は辛くて、体もボロボロでやめたかったからです。歯も、更には、お財布事情もボロボロでした。だけど、いつも逆戻り。それは結局「摂食障害という力を使ってでも痩せていたい！」という気持ちをずっと握りしめていたから。痩せていることは、自分に自信を与えてくれることだったんですよね。他にもストレス発散の手段として過食嘔吐は優秀だと思っていたし、過去の嫌なことも、過食している間は何にも考えなくていい。わたしから過食嘔吐を取り上げたら何が残るの？そんな怖さに勝てなくて結局克服できなかったのです。だからこそ、闇雲に克服にチャレンジしても心と体が疲弊していくだけ。また失敗した。私にはどうせ無理だって自己否定が強くなるだけ。でもね・・・本当はそうじゃないんです。摂食障害は治す気持ちがあれば必ず治せるものだと思っています。だけど、それは簡単なことじゃない。だけど、諦めない限りは終わりじゃない。絶対に、絶対に良くなるから！！！そのためのお手伝いをしています。過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】過食症の本当の原因とは！？

そのあなたの過食衝動、飢餓状態によるものかもしれません！なぜそういうお話をするかというと、アメリカで行われた【ミネソタ飢餓実験】というものがあります。筋肉隆々の兵士さんたちがカロリー制限をされて、24週間過ごしたという実験結果があるんですね。健康的なえ兵士さんなのに、最終的にどうなったかというと、ガリガリになって、【過食衝動が止まらなくなった】っていう結果があるんです。何事にも集中できないし、気分のアップダウンも激しいし、なんなら引きこもりになっちゃったっていう人もいました。これを考えた時に、何かに似てると思いませんか？そうです。あなたの過食衝動の症状と、そっくりじゃないですか？ということは、飢餓状態を治せば【過食衝動は止まる】ということですね。その他の気分のアップダウンとか、あなたが抱えてる不安感とか、そういうのもきちんと止まっていくので、しっかりと安心して、食べていただければと思います。まずは、その飢餓状態を治すところから始めましょう♪過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

誰に何を言われても

ご無沙汰しております。ちょうど実家に帰省していましたが、東京に戻る電車の中で書いています。私は、高校２年生の時に、いわゆる摂食障害となりました。まあ、これは病院に行けば付けられる病名ですので、私にとっては、「過食症」の方がしっくりきます。または、「過食嘔吐」個人的には、「障害」って言葉、本当に失礼だなって思うんです。まあ食べることに障害があるという言葉なんですが、なんでも障害障害って病名つけやがって。って私は思います。言葉ってそれくらい大切なんですよね。それはさておき。私には、７５歳と６９歳の母がいます。結構高齢になってきました。私は３５歳ですが、それでも、何歳になっても親からしたら子どもなんだなって思います。「あなた、お酒ばかり飲んでるんじゃないよ？」「お金、貯めなさいね！」「今の彼と結婚、しないの？」とか。昔だったら、あーうざーってなる話ですが、３５歳になって、まだ（離婚後）結婚してないし？お金なんて、あれば全部使っちゃうし？笑今の彼と結婚？素晴らしい彼だけど、一緒に住むのは（全人類のうち）誰ともムリだ・・・というかなり特殊な変態な私なので、残念ながら母の望みは叶えられそうにありません。昔は、ぜーんぶマイナスに思っていて、できない自分はダメなんだって思って生きてきたのですが。過食が止まって１年後の大体２年前くらいから、全てがどうでも良くなりました笑結婚するのが全てではないし、貯金があれば幸せってわけでもないし、お酒を飲まなければ健康ってわけでもないってことが自分の人生で全て立証されてしまったからなんです。私の結婚生活なんて、クソでクズみたいな感じでしたし。まあ、いわゆる億万長者の家に嫁いで、自分たちも会社を設立して、時価総額○○億くらいの会社にまで最終的にはなったようですが（離婚後）、私には一銭も入ってきませんし？笑お金は、確かにあったほうが絶対いいけど、別に執着しないようになりました。きっと、昔の旦那さんのおかげですね。ある意味、感謝しています（笑昔は、自分に自信がなくて、え？私のこと好きになってくれるの？ほんと？ありがとう！結婚？え？私と結婚したいと思ってくれるの？ほんと？ありがとう！って結婚しちゃいましたけど。若気の至りでしたーでも、今となればいい経験ですね。なんでも経験権しなきゃわからないです。過食症にならないと、過食症に悩む人の気持ちは絶対わからないDVされないと、DVされた人の気持ちはわからない虐待されないと、虐待された人の気持ちはわからない子どもをおろさないと、おろした人の気持ちはわからない整形しないと、整形した人の気持ちはわからないガンにならないと、ガンになった人の気持ちはわからないまあ、上記の経験があったって、厳密には当人の気持ちを理解することはできないんですけどねでもね、理解しようとすることはできるんです私もそういう経験があっただからこそ、理解したい！ってなるんです１００％理解できるなんて思ってませんもし、そう思う人がいれば、それは傲慢です。絶対にムリだから。その状況や背景を理解することはできるかもしれません。でも、その時の当人の「感情」だけは他人が理解することは不可能なのです。それでも、歩み寄ろうとしてくれる人が私は心から嬉しいですけどね。だからこそ、私もそういう人のようになりたい。そうだった。私はそれがしたいんだった。そう思った、今日この頃でした。人ってね、途中で色々忘れちゃうから。実家に帰って、こっそり吐いたものを押し入れに隠してるのを見つかった苦い思い出の部屋に宿泊して、１９年前を思い出せてよかった。そんな私を今でも大切にしてくれる両親に、心からのありがとうを送って、今日は自分のお家に帰りたいと思います。本当にね、人生のどん底だったとしても、絶対大丈夫だから！ここには書けない更なるどん底を近いうちに無料相談会で披露させてください（笑）過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】摂食障害は母親のせいじゃないと理解したらめっちゃ楽になった話

こんばんは、食べて治す過食症アドバイザーかおりです。今日は摂食障害の原因を母親のせいにしなくなったら、とても楽になったという話をしたいと思います。私は16年間摂食障害で悩み続けてきたわけなのですが、まあ、いわゆる病院に行くと、母親との関係、家族との関係が原因です。というふうに言われることが多いんですね。ですので、私ももちろん母親のせいだと思ってきました。でも、この年(35)になってですね、結局母親のせいでもなんでもなかったということがわかったんですね。で、それがわかるとすごく楽になったんです。人を恨むことや、自分の問題の原因を人のせいにするっていうのは、すごい辛いことなんですよ。自分にとって。人を恨むというか、そのようなことを考えるということは、自分を傷つけてるのと一緒ということなんですね。それがすごいよくわかった今日この頃です。実は明日、母が東京に来るんですね。シルクドソレイユっていうやつを見に来るそうなんですが、お母さん来たら美味しいとこなんかえ連れてってあげたいなとか、なんかいいところないかなとか探すわけですね。で、ちょっと思ったんですけど、そういう風な自分になれたことがとっても嬉しくって、やっぱり人って変われるし、認識が全てだな、というふうに思ったわけなんです。残念ながら摂食障害が親のせいだと思い続けている限り、絶対に幸せになれません。人のせいにするということは、自分を苦しめるだけなんです。ですので、誰かのせいとか、そういう風な考えはもうさておき、どう自分を治していくか、どう自分がより良い未来を得られるようにするか、どう自分が気持ちよく生きていくか、それだけなんだなということを皆さんにお伝えしています。明日は、母が来るので、とっても楽しみです。昔たくさん傷つけてしまったことあります。自分が被害者みたいな顔をしてましたが、実は同時に加害者だったんですね。ニキビができても、母のせい。摂食障害になっても、母のせい。全部母のせいにしてました。でもね、お母さん陰で泣いてました、苦しんでました。だからすごい今感謝してます。そんなこと言っても、子供としてずっと育ててきてくれたわけですから。もうね、わかってからは感謝しかないですね。だから、いつかまお母さんのせいとか、お父さんのせいとか、環境のせいだと思っている人たちが、あ、違ったなって感謝できるようになったらいいなっていうのが、今の私の目標です。摂食障害を改善する、克服するっていうのは、段階の1つでしかなくて。自分の人生を、幸せだなって思えるのが最終ゴールだと思って今、この活動をしていますので、是非その境地に行っていただきたいな、という風に思って、日々サポートをしています。お読みいただきありがとうございました^_^わたしは１６年間、精神面について取り組み続けてきてしまいましたが、本当に必要なのは身体面について取り組むことだったんです。それに気づいていれば、こんなに１６年間を費やすこともなかったんです。なので、わたしのような人を一人でも減らしたい、１日でも早くこの地獄から抜け出してほしい。だからこそ、食べて治す過食症！食べて痩せる過食症講座💕みんなをはっぴーにするために準備していますので、@blimiahelpからLINE@に登録して待っていてくださいね😋過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

【食べて治す過食症】食べると太るは嘘

こんにちは！食べて治す過食症アドバイザーかおりです。最近、友達が「これ食べたら太るから…我慢する！」とか「これ食べたら、夜ご飯抜きにする！」とかずっと話していて気になったことがあります。実は食べる量と体重に相関関係はないという研究結果があるのです。知っていましたか？たくさん食べて、太るどころか痩せた実験さえあります。でも、これを食べたら太る！と思いながら食べたらいけないんです。そういうことをきちんと皆さんに伝えたくて、今、講座を準備しています！食べて太らず過食症を治す方法と、過食症を治した後、食べてもダイエットできる方法をお伝えする講座の二本立てです！気になる方は、メッセージくださいね^_^過食を止めるためのヒント！無料動画講座をプレゼント中🎁「お米を食べる勇気が人生を変える」KAORIが17年の克服で得た本質を動画に込めました。＞＞無料で動画を受け取る＜＜ ※ボタンをタップするとLINEが開きます

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【食べて治す過食症】米過食ダイエット！〜進捗報告〜

こんにちは！かおりです。炭水化物は食べても太らない！というか炭水化物は食べたら痩せる！という実験を始めました昨日（笑）今日は米ダイエット2日目。昨日食べたものからご報告！お昼。夜は、絵面が酷過ぎて、撮ってないので、レシピを…米1合わかめこんぶ出汁なめこ味噌卵2個をぶち込んだ謎雑炊（笑）鍋を持つ腕がプルプルするほど重いのに、それを腹に納めた私はすごい（笑）もちろんですが、吐きません。ただ、ひたすらに消化を待つワニのよう…日本酒2合にビール350ml 2本飲みましたwそして途中で寝ちゃいました（笑）もはややりたい放題（笑）で、今日の体重、行きますよ〜ばばーん！1.5kg 増えたぜーまあ、これは全部水です。だって、1日で脂肪1.5kg増やすには，10800kcal余分にとらないとならないもの。したらば、通常の食事の1600kcal足して、12400kcal余分にとらないといけないの。それで昨日のカロリーは…1500kcal太れるわないでしょ（笑）あ、先に言っておきますが、私、アルコールはノーカウントなので（笑）その理由は、食事は1800kcalは普通にとり、ウィスキー🥃1瓶毎日飲み干す叔父さんが、ガリガリでしたので。ついでに私の彼も、食事は2200kcal以上普通にとり、ワインは1瓶以上飲みますが、まったく太ってません。ウィスキー🥃1瓶はだいたい1700kcalワインは1本でだいたい562kcalちにみにおじさんは、何度も言いますが、ガリガリです。アルコール中毒の方が一日に飲む量をカロリー計算すればすぐにわかりますが、あまり脂肪生成に関するカロリー計算とは関係がないことがわかるでしょう。ということで、堂々と数値から抜かしてますが、どうかご容赦を（笑）今から帰って1合食べるのは胃も、気も、重いですが、きっと一週間後にはヘルシーで元気な胃腸を取り戻せると信じて、レッツ人体実験！です！！ちなみに今日、ものすごい量のう○こが何度もでました。食べた分が体重になるなんて絶対嘘だと思うくらい、食べた量より出てきてました（笑）汚い話ですみません。まだまだ実験は続きますのでお楽しみに！

【食べて治す過食症】決断の重要性！！〜食べて痩せてやる！笑〜

こんにちは〜かおりです！食べて治す過食症！！と言っておりますが、今日から食べて痩せるダイエット！を始めます（笑）というのも、食べないと太ることがわかったからです食べるのって、摂食障害克服しても、まだまだ思うところはあります…32年間食べたら太る！と洗脳されてきた我が潜在意識さんをそうじゃないよー違うよーと優しく指導するのは骨が折れます🦴昔はね、こんなに食べてました。（笑）ご飯はもちろん2〜3杯ね笑それで、お腹ぺったんこだったの。それが1.5年前。それから子宮頚がん問題もあって食事を大幅に変えたら、食欲がなくなり、お昼はご飯1杯がせいぜい。どうなったかって？見よ！！！完全に太ったわ（笑）だからね、また元の食事に戻して実験しようと思います。これで痩せたら、これ読んでるみんなは毎日2合食べれるようになるよね？という願いも込めて🤲また報告しますので、お楽しみに〜すでに1合でお腹はち切れそうだけどね（笑）

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