日本が立ち直るまでの禁煙

自称カリスマ禁煙コーチの山崎裕介です。


男子ゴルフの中日クラウンズゴルフ大会の予選ラウンドが今日から始まりました。

予選初日とはいっても、久し振りにジャンボこと尾崎将司選手が上位に顔を出しています。

記事を読むと、何やら５日前から禁煙を開始したそうで、

電子たばこをくわえながら「日本が立ち直るまでたばこはやめる」と決意を語ったそうです。

禁煙のお陰か、「体調は良くなったし、球もよく飛ぶようになってきた。」という
コメントもありました。

本当に続けば良いですね！


私は特別、ジャンボ尾崎さんのファンではないのですが、
この記事を読んで、以前私の禁煙セミナーを受講して頂いた主婦の方を思い出しました。

この女性は、以前タバコをやめていたのに、吸い始めたらタバコがやめられなくなった
とお話されていました。

以前タバコをおやめになった時は、どんな方法でやめたのですか？
とお聞きしたところ、意外な方法だったのでよく覚えているんです。

それは、息子さんが受験だったので、
「息子さんが試験に合格するまでは、タバコは吸わない！」
と願掛けをしたそうです。

願を掛けた日から、一年近く一本も吸わずにいたそうです。

その時の禁煙は、どんな感じでしたか？

とお聞きしたところ、願を掛けたので、どんな感じといわれても覚えていないが、
特別、苦しいということも無くやめていたとのこと。

無事に息子さんが合格されて、一本タバコを吸い始めたら、
直ぐに元のスモーカーに逆戻りしたそうです。

それから、何回か同じように禁煙にチャレンジされたそうですが、
二日ともたない状態だったそうです。

何故、以前簡単にタバコがやめられていたのに、
再喫煙の後の禁煙は、うまくいかないのでしょう？

と私が質問すると、

「あの時は、願掛けをしていたから特別です。」

とおっしゃっていました。

これこそ、禁煙の不思議がところであり、事実を伝えている証拠だと私は思っています。

願掛けだからと腹を決めると、ご自身が良いと思って吸っていたタバコでさえ、
いとも簡単にやめてしまうのです。

これは、タバコをやめても肉体的、生理的にはほとんど影響がないという証です。

ところが、何も無い時には、タバコをやめる不安で、自分で自分に限界を作ってしまうのです。

つまり、自分で作った制限に囚われているだけなんですね！

逆に言えば不安を解消して、自分で作った自分の制限を取り払いさえすれば
簡単にタバコはやめられるということなんです。

だからこそ、わかってしまえばタバコをやめるのは、簡単なんですね！


ちょうど明日から、ゴールデンウィークが始まります。

禁煙には、いい日和かもしれませんよ！


禁煙セミナー.ＣＯＭ
山崎　裕介
URL: http://www.kinenseminar.com