アロマテラピー・精油の使い方、やっぱり違う！

最近また始めたアロマテラピーです。

私の情報源の一つは

オステオパシーの先生です。



オステオパシーに行くと

お部屋には

ミントとかレモンとかユーカリも少しあるかな？

デトックスに効果があるような香りが立ちこめています。



わたしはついつい

ラベンダーとかカモミールとかネロリ、ゼラニウム、のような

フローラル系を集めてしまうのですが、

ハーブ系や、樹脂系の精油も実はとても効果が高い事を実感します。




さて、日本では大きな流れとして

精油は薄い濃度で使う

と言う事になっています。

化粧水なら０、１パーセント

マッサージオイルなら２パーセント

という感じ。





しかし、おそらく「精油は薬」という考え方で使うフランス式アロマテラピーの流れをくんだジュネーブ方式は

もっと濃度が高いです。

化粧水も１パーセントぐらいまで上げる人もいますし、

マッサージオイルなら５パーセントぐらいは普通だとか。

やけどした時には、ラベンダーの精油を５mlも浴槽に入れて入ってしまうとか

なんだか驚くべき使用方法です。

お肌が丈夫ということもあるかもしれません。


他にも、パスタを茹でた時に、バジルやオレガノの精油を一滴（一滴だけ）たらすの出そうです。そうすると消化に良いのだそうで。フランス式アロマテラピーでは、精油を飲むという事を聞いていましたが、確かに食用に使っていらっしゃる事が良く分かります。
おもしろーい。





そんなわけで、オステオパシーをしている間はずっとアロマテラピーの話ばかりしています。

そういえば、日本語で言うフランキンセンスは、お店では通じず、Oliban　オリバン、（日本語で言うオリバナム）と言わないと通じなかったり、なんだか面白い事が結構あります。



今使用しているローションは

フローラル・ウォーター・カモミール
フローラル・ウォーター・ローズ
ローズマリー
ラベンダー
ネロリ
フランキンセンス
カモミール・ローマン

をブレンドした物です。

血行促進、細胞分裂を促進、お肌を柔らかくして、小さな傷を修復し、お肌をじょうぶにして、しわを予防する、効果を期待しています。強欲なレシピです。

ちなみにフランキンセンスは、エジプトではミイラを作る時に防腐剤として使われました。また、イエス・キリストが誕生した時にも、三人の博士の１人がこのフランキンセンス（乳香）を捧げました。

何千年も受け継がれている知恵、面白いなぁと思います。

国連で働いた長女

ジュネーブ州とそのとなりのフランスの県と合同で行われた

５年生の一日就業体験




長女のMは、父親と一緒に国連に働きに行きました。


教育的狙いとして、異性の大人の職場に行く事により

「この仕事は男性（女性）だけの仕事じゃなかったんだ！」

と考えさせ、社会に進出する気持ちを高めることだそうです。



以前は、５年生の女の子だけが男性の大人と一緒に就業体験に行きましたが、

最近では、男の子も女性の大人と一緒に体験をするようになったそうです。

やはり、まだまだ女性の社会進出度が低いのかな。スイス。






さて１１月１１日（ポッキーの日だ！）に行われた就業体験。

長女はカメラとノート持参で出かけました。




職場の人たちは皆さんとても優しく、長女のためにいろいろと事前に準備をしていてくださいました。
お忙しいのに心を配ってくださって感謝しています。

そういうわけで、長女は



・２年間有効な顔写真入り許可証を作っていただき

・ディレクターがデザインしたというスカーフをいただき

・絵本も頂き

・古い貴重な資料のコピーもいただき

・行われていた国際会議を同時通訳のブースから見学したり

・チョコレートを頂いたり

・イラスト付きで、仕事についていろいろと説明していただいたり



とても充実した一日を過ごしたようです。


大臣レベルの方しかお会い出来ないようなディレクターも時間を作ってくださり
写真も撮ってくださいました。


そういえば、
国連機関のディレクターというのは、各国政府がバックアップして選挙に勝たないと就任することができません。
現在のディレクターはイギリスの方ですが、この方と最後まで選挙で戦ったのは日本の方なのです。選挙前のキャンペーンでは、地球を１０周ぐらい飛び回って選挙活動を行うなど、とても厳しく大変な国際選挙です。


この選挙では日本人が残る事が出来ませんでしたが、その代わりに同じアジア勢ということで、韓国の方が別の機関で大きく躍進しました。


国連も、政治的理由から、男女比が限りなく５対５であるとか、各地域・各国からなるべく均等にいろいろな人を採用するなど、人選は必ずしも実力だけというわけでもなく、とてもデリケートな問題のようです。



この日は、他にも何人か５年生の子供がいたそうです。

長女は、カフェテリアでランチも大人一人前しっかり平らげ

ブレイクもして

楽しく過ごしたようでした。

スイス １０代に観てほしい映画

子供の本を読んでいたら













１０歳ぐらいの子供にお勧め映画リストがありました。





ちょっと面白いので、書いてみたいと思います。














といって、全てアマゾンアフィリエイトを貼ってみた所





なんだか具合が悪くなって表示されないようなので





テキストのみで、書いてみます。








キッド　　　　チャップリン　１９２１年





フランケンシュタイン　　ジェームズ　ウェール　１９３１年





キング　コング　　　メリアン・クーパー＆アーネスト・ショードサック　１９３３年





大いなる幻影　　　ジャン・ルノワール　　１９３７年





風とともに去りぬ　　　ヴィクトール・ヘミング　　１９３９年





オズの魔法使い　　　ヴィクトール・ヘミング　　１９３９年





独裁者　　チャーリー・チャップリン　１９４０年





ライフ　イズ　ビューティフル　　フランク・カプラ　１９４６年





雨に歌えば　　　





知りすぎていた男





夜と霧





勝利への道





大人は分かってくれない





バリー・リンドン





スター・ウォーズ





E.T.





アマデウス





愛と宿命の泉





さよなら子供達





小熊物語





今を生きる





ニュー・シネマ・パラダイス





シラノ・ド・ベルジュラック





青いパパイヤの香り





秘密の花園





クンドゥン











といったところのようです



どうでしょうか？



みなさんのお薦め映画はありましたでしょうか？



戦争にまつわる映画が少し多かったかなと思います。







私はこれに



「グラン・ブルー」



「ロレンツォのオイル」



「マイ・ライフ・アズ・ア・ドッグ」



とか



追加したいなぁ









とか思っています。











皆さんのお薦めもあったら教えてください。