自分を輝かす考え方

今日もまだまだ寒い一日…
体は冷え冷えしても、気持ちはポカポカしてたいよね

いい言葉を見つけました…
｢なかったことにしよう！｣
毎日の生活の中で色々な出来事があるけど、時に思いもよらないショックな事や…気持ちが沈む時に…

へんにマイナスのこだわりを持つと、そのスパイラルにハマり込んで余計ずこ～ん↓↓ってなるでしょ

マイナスはプラスの感情を生み出さない

だから、｢何もなかったことにしよう！｣
そう思えたら、こだわらないしちっぽけに感じちゃうよね～

気持ちの底力

これよね

しかし…私は少しの言葉ですぐ嬉しくなっちゃうから、結構単純

いい事は思い出し…
嫌な事はなかったことにしよう

出会いと、素敵な会話は一つのご馳走です。

本日…素敵な女性！
プレジャーズ代表の
白井純子さんとお会いしました。
彼女はカラー＆イメージコンサルティングをされてます。
私と本当に近いお仕事で、お互いこの地でビジネスを手掛けています！

柔らかい、品のある方で…あちこち紹介して頂きました。



新丸ビルで食事をしようと→中は気品溢れる大人のムードです！

パリの花屋を思い出すお店



ここのブーケはとても好評らしいので、また利用してみましょ！
バレンタインのコーディネートが可愛いけど品もありましたね～

お食事は…どこもかしこもいっぱい！

お店をぷらりして

丸ビルに移動→

眺めのいい空間！ベトナム料理をチョイス




ライティングがスッゴクいい感じで…話も盛り上がりました。

「思ってても、行動してやってみなきゃやっぱり結果は見えないよね！」にいきつきます。
どんな風に行動して、どんな人に出会い、何が展開していくかはやってみて考えて行動したものしか分からない…

納得いく人生にしたい！って…動いてる人は話も分かるからなんだかウキウキしますよね

お食事も…








美味しい～

またPOWER頂きました
ありがとう

友達が来たら、一緒に来たいお店がいっぱい

リストに入りました…

女だけのバレンタイン
これもいいんじゃない

ビューティーな食材で健康と美肌をゲット！

天気はいいけど、相変わらずの寒さは続きますね～

冷たさが痛いくらいです。

さてさて…
体にいいとされる大豆ですが！

私はきなこが好きでして、おにぎりや、ご飯にかけて小さい頃から食べてました。
美味しいですよね　

茹でた大豆も売られてます。
健康の為に作り置きとして
お好みのお酢に→茹で大豆を漬けておく。
毎日スプーン一杯食べるのも美肌にいいですね

お酢が苦手な方も結構いらっしゃるけど…
ドリンクタイプのお酢もあるから、それはまろやかでなかなか飲みやすいです
最近はお酒のMenuにもお酢を使ったものも見かけますよね
私は結構好きですね～

お酢と大豆(たんぱく質)は取りましょう