久しぶりのミスタードーナツ…

今日は少し寒いですね～

駅前にあるミスタードーナツに立ち寄りました

ドーナツは…たまに欲しくなりますが、カロリー考えますよね

入ってビックリ(οдО;)

80歳近いご老人があちこち結構入ってて、汁そば＆ドーナツ＆ドリンクを食べているの…
イキです

しかし…

おじいちゃん！薬片手に飲んではドーナツ食べ
思いっきりムセ
食べてはムセ

はた目に見てハラハラするくらい

おばちゃんは、一人ゆっくりゆっくりと…私が入る前から…まだもくもくと食べてます。
何だか可愛いですね

若いエネルギーを吸収
って感じ…
いいですよね！！

っさ。今日は久しぶりに…香川に帰郷
讃岐うどんが恋しい～
仕事終わりに出発夜行バスで体が持つかしら…
またケアしなきゃ

ちょっと風邪気味…

ふぅ～

ダイエットは…健康を取るか！仕事を取るか！

こんにちは～！
今日はいい天気で

ダイエット…
男女とも、永遠の課題です。
ただ単に痩せるっていうものではなく、健康にしかも程よいバランスを手に入れるためのものですよね

今朝…とある芸能人がダイエットに成功した話題を放送してました。

片や、ダイエットで素敵なBODYラインを手にして良くなったのですが…

片やもう一人はダイエットをしたために、仕事に影響するとかで、またあえて太ったとか

いやぁ～健康の為とフットワークのかるさの為に痩せたのが仕事激減では

なかなか体のラインも仕事＝になると考えものですね！

…私はやはり、美BODYを意識しなきゃいけない職業なのですか…
なかなか
皆さんはどんな体がベストですか？

これも美容方？と、オススメドリンク！

おはようございます。

相変わらずの寒さ
駅を降りればビル風が強烈でビックリ(οдО;)

体力には自信ある私でも、前に足が運べないくらいの強い風

正面から向かってくる風は顔をも直撃…　
あれ？リフトアップされてる？？
って…一瞬美容方を考えてちゃったくらい

こんなんじゃ～乾燥しまくりでダメですけどね

息できない感覚は久しぶりです。

こんな体が冷える時にオススメは！生姜

大好きな薬味の一つ！
美容にも健康にもいいし…
四国は高知の名産でもありますし…

で、見つけたドリンク



生姜チャイ
かなり美味しい～

生姜の味がしっかりあって、チャイの美味さと重なって…

身体ポカポカですね
体温あげなきゃ↑↑